Кислица

Полезные советы диетологов

Как избежать чрезмерного роста углеводов крови:

При непреодолимой потребности съесть сладкое попробуйте заменители сахара.

Избегайте конфет, особенно леденцов. Пользуйтесь пастилой и мармеладом.

Заполните свой рацион сложными углеводами. При медленном всасывании глюкозы увеличивается работоспособность поджелудочной железы.

Необходимо есть: крупу из цельного зерна (гречневую, ячневую, овсянку, перловку, неочищенный рис); отруби; продукты, содержащие клетчатку, которые замедляют усвоение сахара; много натуральных овощей (до 2/3 суточного рациона).

При употреблении фруктов нужно обращать внимание на их ГИ. Лучше не злоупотреблять сухофруктами, бананами, абрикосами, виноградом и есть их не натощак, а после основного приема пищи.

Уменьшайте количество съедаемых жиров животного происхождения, их нужно заменить на растительные.

Вместо обычного сыра можно иногда есть тофу, а привычное молоко изредка заменять миндальным, соевым, рисовым или кокосовым.

Выбирайте постные сорта мяса – телятину, куриную грудку, индейку. При приготовлении птицы нужно убирать кожицу.

Наиболее полезные блюда – паровые, свежие, печеные, отварные

Во время приготовления замените животный жир на растительный.

Рекомендуемые продукты – бобовые, капуста.

Среди ягод ценится черника. Она может снижать глюкозу крови, стимулирует секрецию инсулина и нормализует деятельность поджелудочной железы.

Врачи советуют использовать в диете чеснок, лук, сельдерей, зелень, овощные смузи и фреши.

Любителям кофе лучше сменить напиток на цикорий. Вместо черного чая лучше пить травяной или зеленый.

Принимать пищу нужно часто (минимум 5 раз в день) и небольшими порциями. Так вы защитите от перегрузок поджелудочную железу.

Голодание понизит сахар крови и усилит голод, но не принесет пользы.

Не ешьте за компьютером или перед телевизором – вы обязательно съедите лишнее, отвлекаясь на просмотр программ.

Во время приготовления еды люди часто съедают полноценные порции – не забывайте об этом.

При ощущении острого голода постарайтесь сдержать себя. Для начала можно съесть что-либо легкое и малокалорийное – яблоко, листья салата, дольку ананаса, выпить чай с лимоном.

Избегайте стрессов, которые приводят к перееданию.
Проводите много времени на природе.

Контролируйте сахар крови, пользуясь портативным глюкометром. Следите за артериальным давлением.

Преимущества дрожжей

Эти микроскопические вещества являются источником нутриентов и, клетчатки, многие виды пищевых дрожжей содержат витамин В12, который обычно есть исключительно в пище животного происхождения. Помимо этого, дрожжи – превосходный источник растительных протеинов, что делает их важным компонентом вегетарианских блюд. А высокая концентрация клетчатки обеспечивает чувством сытости надолго. Эти элементы крайне важны для бесперебойного функционирования организма. Они одинаково важны для человека, животного и даже растений.

Для растений

Последние как раз являются объектом недавнего исследования. Как оказалось, дрожжи могут выступать не только в виде пищевой добавки, но и в качестве полезного естественного удобрения. Некоторые штаммы, способствуют более эффективному поглощению растениями полезных микроэлементов из грунтов. Кроме того, влияют на рост растений. При этом являются абсолютно безопасным «удобрением». Теперь ученые пробуют разработать эффективное лекарство на основе дрожжей против плесени в плодах и от других болезней – как безопасную альтернативу химическим препаратам.

Пищевая добавка

Пожалуй, никого уже не удивить информацией, что дрожжи – полезная биоактивная добавка, применяемая людьми для лечения и профилактики самых разных состояний и болезней.

Пробиотик

Дрожжи в качестве пробиотиков – весьма перспективное решение. Так убеждают ученые и добавляют, что спектр воздействия на человека этих микроорганизмов весьма широк.

Для кишечной флоры

Ученые открыли взаимосвязь между дрожжами и микрофлорой кишечника, в частности, положительное воздействие грибка на воспаленный кишечник.

Полезные свойства:

• пивные дрожжи содержат в себе много витаминов и минералов, в том числе цинк, хром, железо, магний, фолиевую кислоту, биотин и В-витамины;
• укрепляют иммунитет;
• нормализируют сахар в крови;
• способствуют развитию полезных бактерий в организме;
• дрожжи Torula – источник хрома, селена, аминокислот и витаминов В;
• пекарские дрожжи укрепляют иммунную систему.

Просо: что это такое, как растет и каковы его свойства?

Пшенную крупу знает каждый. Это довольно распространенный продукт питания, который можно приобрести в каждом магазине. Пшено – это не отдельная культура и на полях она не выращивается. Данный злак является производной от неприхотливой культуры сельскохозяйственного назначения – проса.

Особенности культуры

Несмотря на свою распространенность, в дикой природе просто встретить невозможно. Оно произрастает на полях, которые обработаны и окультурены человеком. Популярность проса – это четвертое место после овса, ржи и пшеницы.

Просо – это зерновая однолетняя культура, которая характеризуется самоопылением и любит свет. Оно имеет небольшой вегетационный период, что занимает 2–4 месяца. Кустистость злака – два или три стебля. От других сельскохозяйственных культур стебель проса отличает большая толщина. Соцветия растения представляют собой разновидные метелки. Корень злака длинный и способен проникнуть на глубину до 1, 5 метра, в то время, как его основная масса находится на сорока сантиметровом слое почвы.

Быстрым ростом всходов просо не характеризуется, этот процесс занимает около трех недель. Именно поэтому у злака практически нет противостояния сорнякам. Просо является тем растением, что довольно требовательно к наличию влаги. От этого фактора зависит развитие его корневой системы и кущение.

Уход за кислицей

Кислица любит тепло и не переносит морозы. На лето ее можно выносить на улицу или высаживать в сад, но зимовка – строго в помещении. В остальном же она почти не доставляет проблем, несмотря на свой экзотический вид.

Температура

Идеальная температура для кислицы – от 20 градусов, но при этом ей обязательно нужен свежий воздух. Летом лучше вынести комнатные вазоны на балкон или как минимум проветривай чаще. Зимой придерживайся температуры 12-18 градусов.

Фото: profile.ru

Освещение

Кислице обязательно нужен длинный солнечный день, до 14 часов. Но при этом желателен рассеянный свет, так что к полудню ее притеняют. Комнатным вазонам понадобится досвечивание зимой.

Фото: gardendesign.com

Полив

Летом кислицу поливают часто и интенсивно, как только подсохнет верхний слой. Садовой кислице обычно хватает естественных осадков. В период покоя достаточно полива раз в 1-1,5 месяца. Кроме того, в жаркое время кислицу можно опрыскивать. Но в целом она хорошо адаптируется к любой влажности воздуха.

Фото: cvetyphoto.blogspot.com

Почва

Выбирай воздушный легкий грунт для лиственных растений. Подойдут также универсальные смеси, но в них стоит добавить разрыхлитель. В саду почву заранее перекапывают с торфом и перегноем.

Фото: domashniecvety.ru

Удобрения и подкормка

Для подкормки используй минеральные смеси с азотом и фосфором – для листьев и корневой системы. Но нужна очень низкая концентрация – вдвое слабее рекомендованной нормы. Садовые виды можно подкармливать органикой, а комнатные – древесной золой и янтарной кислотой.

Фото: oir.mobi

Обрезка

Чтобы кислица выглядела аккуратно, ее нужно периодически прореживать. Это касается и комнатных кустиков, и садовых почвопокровных видов. И всегда удаляй сухие листья и отцветшие бутоны.

Фото: domashniecvety.ru

Зимовка

Это актуально для садовых видов. Осенью наземная часть кислицы отмирает, и тогда нужно аккуратно выкопать клубни и оставь их зимовать в темном прохладном месте. В начале весны прикопай их в грунт с песком в контейнеры, и уже потом высади в сад.

В южных регионах клубни можно оставить зимовать в открытом грунте. Но все равно после отмирания наземной части нужно замульчировать их толстым слоем, чтобы не промерзали.

Фото: domashniecvety.ru

Пересадка

Перед пересадкой нужно сначала прекратить полив и просушить земляной ком. После этого аккуратно перевали растение в вазон на пару сантиметров больше. Это нужно в том числе для стимуляции роста и образования дочерних клубней. В большинстве случаев кислица спокойно переносит перевалку даже во время цветения.

Фото: facenewss.ru

Крапива для волос

Богатый минеральный состав растения, витамины и аминокислота метионин приводят к прекращению выпадения волос, избавлению от перхоти, усилению роста волосяных стержней и улучшению их структуры.

В качестве постоянной процедуры рекомендуется ополаскивание отваром крапивы, тщательно процеженным от мелких частей листьев. Такое ополаскивание после каждого мытья головы быстро действует очень эффективно.

Для экспресс-помощи следует воспользоваться соком растения, который втирают и в корни, и распределяют по волосам, укутывают голову целлофаном и полотенцем и оставляют на 1 час. Три-четыре процедуры приведут к видимому результату.

Противопоказания к употреблению крапивы

Лекарственные растения, как и любое лекарство, могут приносить не пользу, а вред, если их использовать при определенных состояниях и заболеваниях, при которых они противопоказаны и могут не помочь, а навредить, и крапива не исключение. Она противопоказана при индивидуальной непереносимости, а также:

• Первый триместр беременности;
• Лечение антидепрессантами и препаратами от бессонницы – растение усиливает их действие;
• Тромбофлебит, варикозная болезнь, повышенная свертываемость крови и атеросклероз – при употреблении растения происходит сгущение крови, опасное при данных патологиях.
• Гипертония. Приводит сосуды в тонус, поэтому может повышать давление;
• Кровотечениях вследствие кисты, полипов и других опухолей матки;
• Тяжелые заболевания почек.

Виды и сорта кислицы, подходящие для выращивания в саду

Род включает больше 400 видов, распространенных в Южной Америке, Европе и Африке.

Многолетнее растение, образует заросль высотой 20-25 см. Стебли тонкие, многочисленные, листья тройчатые, черешковые.

Цветет в мае-июне, мелкими желтыми цветками. Чаще всего после посадки начинает сорничать по всему участку, заглушая других собратьев по цветнику.

Так же, как и кислица обыкновенная обладает легким кисловатым вкусом и прогодна в пищу в небольших количествах.

Наибольшую декоративную ценность имеетсадовая форма с коричнево-красными листьями var. Purpurea. Можно использовать для посадки в контейнеры.

Кислица железистолистная / Oxalis adenophylla

Еще один зимостойкий вид кислицы. Зона USDA 4

Многолетнее растение высотой около не более 7 см, цветет весной розовыми цветами. У железистолистной кислицы очень красивы листья: они состоят из множетсва долек (10-22), серебристые. Встречаются сорта с пятнами или прожилками.

Выращивание кислицы железистолистной

Кислица железистолистная любит яркий, но не прямой солнечный свет. Не любит замокания, в природе растет в сухих местах. На зиму желательно замульчировать и окучить.

Можно выращивать дома, на подоконниках или балконах, но все же лучше растет в саду. При выращивании в комнатных условиях на зиму горшок желательно убирать в холодильник (подвал, балкон) и поливать аккуратно, по краю горшка. Также на зиму, как и многие контейнерные культуры, можно прикопать прямо с контейнером в саду и сверху прикрыть мульчой или лутрасилом.

Кислица железистолистная при посадке в грунт.

Кислица мелочно-белая / Оxalis lactaea

Многолетнее растение низкорослое растение с темными, коричневато-зелеными, тройчатыми листьями. Цветет белыми цветками. Хорошо разрастается.

Кислица бедная / Оxalis inops

Многолетнее клубнелуковичное растение,  достаточно морозоустойчиво.

Листья тройчатые на тонких черешках. Цветки темно-розовые с белой серединой цветки. Цветет в августе-октябре. 

Кислица Деппа / Oxalis deppei

Клубнелуковичное многолетнее растение 25-35 см высотой, с  четырехраздельными листьями длиной 3-4 см, зелеными с пурпурово-красным узором.

Цветки малиново-красные, длиной 2 см, собраны в зонтиковидное соцветие.

Кислица Деппа подходит для выращивания в саду в качестве леника или для контейнерного выращивания, а также для комнатного.

Кислица Деппа при выращивании в качестве летника в саду.

Выращивание кислицы Деппа в комнатных условиях

Зимой содержат в прохлдных условиях. Хорошо выдерживает сухие комнатные условия.

Кислица девятилистная / Оxalis enneaphylla 

Многолетнее растение высотой 5-10 см, образующее небольшие куртины. Красива, но в культуре с в нашей полосе возможны проблемы при ее выращивании.Цветет в мае—июне белыми или розовыми цветками.

Кислица девятилистная

Выращивание кислицы девятилистной

Для посадки необходима кислая, богатая гумусом почва, хороший дренаж и солнце. На зиму необходимо сухое укрытие.

Основная сложность при уходе за морозостойкими кислицами состоит в том, чтобы не дать им бесконтрольно разрастаться. Созревшие плодики растений растрескиваются, выбрасывая семена на значительные расстояния, поэтому не стоит высаживать кислицу вблизи овощных грядок.

Трава кислицы — чем полезна, применение в народной медицине

Лекарственные травы на протяжении всей жизни человечества помогали справится со многими заболеваниями. Среди них кислица обыкновенная одно из уникальных растений.

Как выглядит кислица? Представляет собой траву высотой до пятнадцати сантиметров с ползучим горизонтальным корнем, сердцевидными на длинном черенке листьями, которые сворачиваются под действием палящего солнца, сильного дождя. Лист содержит большое количество органических кислот, имеет кисловатый привкус. Интересно, что трава кислицы очень чувствительна, может шевелить листья, реагировать на прикосновения.

Цветёт небольшими светлыми цветками с ярком выраженной фиолетовой жилкой. Цветки кислицы на коротких цветоносах, поэтому практически лежат на голой земле.

Зацветает в мае, цветение продолжается весь июнь, далее созревают семена, которые выбрасываются из плода коробочки яйцевидной формы.

Общая информация

Кислица получила свое название за характерный кислый привкус листьев. По природе это цветущая трава из Южной Америки, которую еще называют ложным клевером. Есть многолетники и однолетники, но внешне они очень похожи.

У кислицы ползущее поверхностное корневище, которое постепенно обрастает наростами, похожими на маленькие клубни. Высота декоративной травы – до 30 см, а обычно и того меньше. При этом длина пальчатых листьев на длинных черешках легко доходит до 15 см. Интересно, что в зависимости от погоды и времени суток, листья могут поникать и подниматься.

В конце весны кислица зацветает, и продолжает цвести еще месяц. На каждом цветоносе по одному или несколько трубчатых бутонов, которые раскрываются красивыми изогнутыми воронками. Самые распространенные оттенки – белый, желтый и розовый.

Фото: oir.mobi

Можно ли есть кислицу

По пищевым и вкусовым характеристикам кислицу приравнивают к щавелю. Травянистое растение нередко используется в лечебном питании людей. Кисловатые листики добавляют в окрошку, щи или борщ, приправляют ими овощные салаты и рагу, на их основе делают квас, холодный чай, морсы. Готовят блюда, учитывая пользу и вред кислицы для здоровья.

Как используют кислицу в питании:

• свежую траву принято сочетать с овощами, мясом, сырами, добавлять в супы и напитки;
• высушенные части растения применяют в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам;
• из листьев готовят зеленый соус, который подают к первым и вторым блюдам, намазывают на хлеб;
• охотники, рыбаки, путешественники добавляют свежевыжатый сок в воду, получая вкусный витаминный напиток, отлично утоляющий жажду, освежающий в жару.

С лечебной целью чаще всего используется кислица обыкновенная, есть полезные свойства у кислицы фиолетовой. В быту с ее помощью восстанавливают яркость тканей, выводят пятна с одежды.

Применение кислицы обыкновенной в народной медицине

Полезные свойства обыкновенной кислицы применяют при воспалительных, кишечных и простудных заболеваниях. Народная медицина предлагает немало рецептов на основе лесного растения.

При высокой температуре

Полезные свойства цветков кислицы и листьев помогают при лихорадке и снимают жар. При простуде готовят такой отвар:

• большую ложку сухой травы заливают 200 мл горячего молока;
• в течение получаса томят на водяной бане;
• остужают и пропускают через сложенную марлю.

Употреблять средство из обыкновенной кислицы необходимо трижды в день натощак. Лечение продолжают до снижения температуры.

При атеросклерозе

Лекарственные свойства обыкновенной кислицы улучшают кровообращение, повышают эластичность сосудистых стенок и снижают уровень вредного холестерина. При атеросклерозе полезное действие оказывает следующий препарат:

• большую ложку сушеных листьев растения заливают 400 мл жидкости;
• 15 минут отваривают на водяной бане на медленном огне;
• выдерживают в закрытом виде до остывания.

Готовый отвар пропускают через слой марли для фильтрации. Употребляют препарат по половине стакана трижды в сутки, принимать напиток можно одновременно с пищей. Долгому хранению средство не подлежит — каждый день его готовят заново.

При нефрите

Полезные свойства садовой кислицы оказывают хорошее действие при воспалениях почек. При нефрите народная медицина рекомендует такой рецепт:

• маленькую ложку листьев растения заливают 250 мл кипятка;
• накрывают емкость крышкой на два часа;
• процеживают после остывания.

Принимают средство по 15 мл четырежды в день на протяжении трех недель. Затем необходимо сделать паузу на полторы недели и провести еще один курс терапии.

Важно! Употреблять обыкновенную кислицу не рекомендуется, если в почках есть крупные камни, поскольку растение может спровоцировать их движение и сильные боли.

От глистов

Активные вещества в составе обыкновенной кислицы подавляют жизнедеятельность паразитов в кишечнике и способствуют их выведению. При глистах следует готовить такой целебный отвар:

• свежие листья растения моют и обдают кипятком, а потом растирают ступкой или прокручивают через мясорубку;
• из полученной кашицы отжимают сок сквозь сложенную марлю;
• жидкость наполовину разбавляют чистой водой;
• на плите доводят до кипения и тут же выключают.

Остывшее средство принимают трижды за сутки по 15 мл, смешивая лекарство с 5 г меда. Лечение проводят на протяжении недели, а потом после месячного перерыва при необходимости повторяют курс.

При стоматите

Хорошее действие при воспалениях полости рта оказывает крепкая настойка обыкновенной кислицы. Ее делают по такому рецепту:

• 50 г сухих листьев целебной травы заливают 500 мл водки;
• на десять дней оставляют закрытый сосуд в темном месте;
• пропускают через марлю для фильтрации.

В лечебных целях необходимо разводить в 100 мл воды по 30 мл настойки и полоскать рот до четырех раз в день.

При стоматите можно использовать также свежий сок кислицы, разбавленный водой в пропорции 1:10

Какие фитоэстрогены выбрать при климаксе?

Фитоэстрогены содержатся во многих растениях, но их свойства отличаются друг от друга. При климаксе наиболее часто применяются фитоэстрогены сои, красного клевера, китайского ямса и цимифуги.

Изофлавоны сои

Изофлавоны сои изучены лучше всего, их эффективность и безопасность подтверждены клиническими исследованиями. Изофлавоны сои уменьшают большинство проявлений климакса: улучшают состояние кожи, стимулируют синтез коллагена и увлажнение слизистых, укрепляют костную ткань, стабилизируют настроение и уменьшают частоту и тяжесть приливов или же устраняют их совсем. Фитоэстрогены сои помогают даже в случае среднетяжелого течения климакса. Заметное улучшение наблюдается уже через месяц приема.

Экстракт красного клевера

Фитоэстрогены красного клевера тоже достаточно изучены. Доказано их положительное влияние на приливы, состояние сосудов. Фитоэстрогены клевера также помогают уменьшить риск остеопороза и заболеваний молочной железы. Ощутимое действие сказывается через три месяца приема.

Экстракт ямса китайского (диоскорея)

Растительные гормоны, полученные из ямса, улучшают упругость кожи и увлажнение слизистых, уменьшают усталость, тревожность, депрессивные настроения. Кроме того, фитоэстрогены ямса организм может использовать как сырье для синтеза собственных гормонов, что помогает поддерживать гормональный баланс.

Экстракт цимифуги (клопогон)

Цимифуга поддерживает терморегуляцию, состояние сосудов и нервной системы. Она подходит для того, чтобы уменьшить тяжесть приливов, а также сопровождающих их явления – потливости и сердцебиения. Прием цимифуги положительно сказывается и на психоэмоциональном фоне. Но у экстракта цимифуги есть противопоказания – гастрит, черепно-мозговые травмы и нарушенная работа печени.

Как избавиться от кислицы на участке

Предупредить появление кислицы проще, чем вести борьбу с ней. Но если сорняк уже появился, то придется потрудиться, чтобы очистить участок. Существуют механические, химические и народные методы избавления от вредной травы.

Использование гербицидов

Применение агрохимикатов – мера нежелательная, но без нее не обойтись, если сорная трава бурно разрослась. Против кислицы эффективен гербицид Раундап и препараты со сходным химическим составом. Обрабатывают пораженную площадь весной либо осенью.

Многие садоводы негативно относятся к гербицидам. Ведь это сильнодействующие токсины, а обрабатывать участок от заячьей капусты приходится тщательно и интенсивно.

Механическим путем

Самый распространенный и поддерживаемый многими садоводами способ – механический. Применяют многократную и частую прополку, когда почва сухая, а у сорного вида еще не наступил период цветения.

Удалять корни нужно тщательно, стараясь вытащить из земли даже мельчайшие. Проще выдирать подросшие, вытянувшиеся стебли, готовящиеся к формированию бутонов, они уже не такие хрупкие, реже обламываются. А прополка совсем маленьких ростков – занятие утомительное. Выкопанные сорняки аккуратно сгребают, стараясь не оставлять на земле корешки и побеги, утилизируют.

Выбрасывать кислицу в компостную кучу нежелательно. Ее корни невероятно живучие. Находясь среди гниющих растительных остатков, они способны оставаться живыми в течение 2-х лет. Если такой компост использовать на участке, то вскоре снова придется бороться с сорной напастью.

Народные средства

Опытные садоводы предлагают несколько эффективных способов уничтожения сорной травы:

1. Скашивать появляющиеся цветоносы.
2. Мульчировать пораженный участок темным полотном. Можно использовать светонепроницаемое агроволокно Агротекс.
3. Обильно известковать почву. Кислица не выносит известь, быстро гибнет.
4. Создавать естественное затенение, не позволяющее светолюбивой кислице развиваться. С этой целью на пораженном участке высаживают высокие и кустящиеся культурные виды, ветви которых заслоняют почвенную поверхность от солнечного света.
5. Регулярно и обильно поливать крепкой чайной заваркой.

Что за напасть и откуда?

Одна из самых агрессивных видов – кислица рожковая (Oxalis corniculata). Она настолько досаждает аграриям, что все континенты открещиваются от её происхождения. Обнаружил её Карл Линней в Италии, и европейцы который век доказывают, что вредную кислицу туда завезли. Неизвестно когда и неизвестно откуда.

Коренным видом сорняк не признали американцы, африканцы, австралийцы, японцы и китайцы, упирая на то, что убедительных доказательств происхождения с их родины нет. (А сорняк есть!). В общем, крайней пока оставили безответную Полинезию. На сегодняшний день кислица рожковая является космополитичным сорняком сельскохозяйственных культур и головной болью аграриев.

На первый взгляд это небольшое нежное растение с тонкими побегами и тройчатыми листиками, которые трогательно складываются на ночь и перед дождём. Цветочки маленькие, пятилепестковые, цыплячьего цвета, как только солнце скрывается, стараются закрыться. И вот это умильно-хрупкое растение – злостный сорняк.

Оно растёт везде! От тенистых влажных уголков сада до сухой, вытоптанной и заезженной обочины дороги. Тонкие побеги полегают и укореняются в узлах. Ползучее корневище имеет подземные столоны, прорастающие новыми побегами. И этого ей мало! Нежное и хрупкое растение проявляет нехилые баллистические способности: при созревании семена «отстреливаются» на расстояние до 2 м. Часто встречается в качестве сорняка форма с коричнево-бордовыми листиками, мелкая, декоративная и умилительная. Умиление проходит очень быстро.

Есть ещё два злостных сорняковых вида, распространённых на территории нашей страны: кислица Диллениуса (Oxalis dillenii) и кислица прямая (Oxalis stricta), обе коренные американки (Северная Америка). Тоже с жёлтыми цветочками. У кислицы прямой также есть форма с красно-коричневыми листьями. Все три вида довольно похожи, отличаются степенью ворсистости, немного строением стебля, немного – строением корня. Насторожиться стоит, если в саду незапланированно появилась небольшое растение кислицы с жёлтенькими цветочками. Все три вида перезимовывают в средней полосе России.

Кислица рожковая (Oxalis corniculata)Кислица Диллениуса (Oxalis dillenii)Кислица прямая (Oxalis stricta)