Конопляное масло

Польза конопляного масла для здоровья

Масло конопли улучшает липидный обмен, способствует укреплению сердечнососудистой системы, восстанавливает работу печени и укрепляет центральную нервную систему. В основном это происходит благодаря содержанию жирных кислот и жирорастворимых витаминов.

Из-за большого содержания хлорофилла масло семян конопли имеет изумрудный цвет. Высокая концентрация этого вещества в масле, при регулярном употреблении повышает гемоглобин, укрепляет сосуды и выводит из организма токсичные вещества.

Конопляное масло полезно своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Оно уничтожает гнилостные бактерии, и является просто незаменимым при лечении воспалений, гнойников и язв. Помогает в лечении псориаза, экземы, акнэ, дерматитов и других заболеваний кожи.

Полезные свойства конопляного масла широко применяются в лечении заболеваний верхних дыхательных путей: бронхите, насморке, трахеите, ангине.

При заболеваниях эндокринной системы, нарушениях гормонального фона также показано включать масло конопли в рацион питания

Народная медицина считает масло семян конопли сильнейшим средством борьбы с онкологическими заболеваниями. Результаты лечения рака с применением конопляного масла, удивляют и дарят надежду многим людям страдающим этим тяжелым недугом.

Дело в том, что содержащиеся в конопляном масле активные вещества — каннабиноиды, оказывают противоопухолевое действие. Угнетают распространение раковых клеток в организме и образование в опухоли новых кровеносных сосудов.

Антибактериальное и обеззараживающее свойства масла при его применении способствуют легкому успокаивающему и обезболивающему эффекту.

На опорно-двигательный аппарат благотворно влияет альфа-линолевая кислота, содержащаяся в масле семян конопли, которая помогает усвоению кальция и укреплению костей.

Регулярное применение конопляного масла в рационе питания стимулирует иммунную систему и улучшает обмен веществ. Хорошо использовать его для составления диетического питания людям, желающим похудеть и оздоровить организм.

Польза для женщин

Нормализация гормонального фона с помощью полезных свойств конопляного масла способствует облегчению осложнений предменструального синдрома, а так же состояния женщин во время менопаузы.

Употребление масла конопли на поздних сроках беременности уменьшает задержку жидкости организмом и насыщает организмы мамы и плода необходимыми витаминами.

Польза для мужчин

Употребление в пищу этого продукта предотвращает образование аденомы простаты, раковых заболеваний половых органов у мужчин.

Польза конопляного масла для мужчин проявляется также и в профилактике импотенции.

Использование конопляной муки в косметологии

Антиоксидантные свойства биоактивных веществ конопли используются для торможения естественного старения организма. Их курсовое применение позволяет отсрочить возрастные изменения — морщины, дряблость и обвисание кожи. Употребление блюд на основе муки оказывает положительное действие на кожу, устраняя косметические дефекты:

отеки век;
синие круги под глазами;
мелкие морщины вокруг глаз;
высыпания и покраснения;
легкие травмы кожи;
неровный кожный рельеф.

Вскоре исчезают все дискомфортные ощущения, связанные с повышенной чувствительностью кожи или напротив, выработкой большого количества секрета сальными железами. Особенно полезны маски с конопляной мукой:

Содовая. Смешать две столовые ложки муки с чайной ложкой соды, по каплям добавлять воду, чтобы получилась масса консистенции теста. Нанести на десять минут, смыть.
Медовая. Растереть в ступке 15,0 г муки, добавить чайную ложку с горкой меда, 5,0 г какао, воду. Нанести на полчаса, смыть, втереть увлажняющий крем.
Со сливками. Смешать 40 г муки и 100 г жирных сливок. Нанести на полчаса, смыть теплой водой.

Большой популярностью у женщин пользуется отбеливающая маска. Для ее приготовления измельчают небольшой свежий огурец, добавляют столовую ложку муки. Наносят маску на 20 минут, после умывания втирают питательный крем.

Конопляное масло и применение его в косметологии и кулинарии

Масло из семян конопли широко используется в таких сферах, как кулинария и косметология. Превосходные защитные и регенерирующие свойства обусловили широкое распространение конопляного масла и применение его при проведении косметологических процедур на коже.

Данное масло легко впитывается и не оставляет жирных следов. При систематическом использовании способно придать коже человека мягкость и эластичность, а также укрепить стенки капиллярных сосудов. Если кожа сухая, то применение будет показано, ведь его основным свойством является способность удерживать влагу внутри кожи.

Используется и в промышленности – при изготовлении различных кремов и масок для лица. Средства за уходом, изготовленные с применением такого масла, позволяют кардинальным образом улучшить внешнее состояние волос и ногтей. При сухих, ломких или тусклых волосах конопляное масло и применение косметологических средств с его содержанием крайне рекомендуется.

Пищевой продукт применяется и в кулинарии. Гуру народной медицины рекомендуют – чтобы предотвратить многие заболевания и улучшить общее состояние организма, его нужно принимать по 1 столовой ложке за полчаса до приема пищи 3 раза в день.

Им можно заправлять и готовые блюда – салаты, винегреты, супы, каши, макароны и крупяные гарниры. В то же время, не пытайтесь использовать конопляное масло в качестве замены растительному – первое имеет низкую температуру кипения, вследствие чего приготовление пищи не представится возможным.

Применение конопляного масла в медицине

Для того чтобы применение конопляного масла принесло ощутимую пользу вашему организму, необходимо использовать неочищенный и натуральный продукт. Как можно использовать масло семян конопли для лечения некоторых заболеваний?

Масло конопли принимают внутрь для повышения иммунитета и как вспомогательное средство в комплексной терапии при лечении разных заболеваний. Полезные вещества масла усваиваются лучше, если употреблять его на голодный желудок за 20 минут до еды 1-2 стол ложки. При этом не стоит его запивать или заедать. Курс применения 3 недели.

Опорно-двигательный аппарат

При болях в суставах, позвоночнике и в крестце масло конопли втирают в больные места, используют для массажа и обертывания. Для улучшения лечебных свойств можно добавить несколько капель масла лаванды или масла розмарина.

При артритах, артрозах, остеохондрозе помимо смазывания больных мест маслом конопли, для усиления эффекта рекомендуется включить его в ежедневный рацион.

Лечение проблем кожного покрова

Применением конопляного масла можно лечить ожоги. Для этого необходимо смешать конопляное масло и яичный белок в соотношении 1:1. Смазать место повреждения и оставить на несколько часов.

Чтобы обезболить и смягчить место нарыва, смешайте масло конопли и крахмал в расчете 1:1. Нанесите на воспаленный участок, чтобы снять зуд и ускорить выздоровление.

С помощью компресса из конопляного масла, лечат рожистые воспаления и золотуху.

Если мучают болезненные мозоли, необходимо распарить мозоль и нанести на нее смесь из конопляного масла и жидкого меда.

Лечение «неудобных» проблем

Полезные свойства конопляного масла можно использовать для устранения такой неприятности как запор. При этом помогут микроклизмы с конопляным маслом. Половину стакана масла подогреть до температуры тела (36-37ºС) и с помощью спринцовки вводят в задний проход. Проводить процедуру лучше вечером и оставлять средство на ночь.

Когда мучает геморрой, тампоны, смоченные маслом конопли, вводятся в задний проход и оставляются на ночь. Это снимает воспаление, заживляет трещины и обезболивает.

Лечение онкологических заболеваний

Для курса лечения, который длится 90 дней, понадобится 60 грамм чистого масла на 90-95% содержащий тетрогидроканнабинол. Принимать ежедневно по одной капле под язык. Каждую последующую неделю дозу необходимо удваивать пока не выйдете на количество в один грамм. Можно разбить эту дозу на несколько приемов.

Выходить на нужную дозу необходимо постепенно, чтобы организм выработал необходимую толерантность к препарату. Так как неподготовленного человека даже половина чайной ложки ТГК способна исключить из жизни на несколько часов.

Применение данного продукта имеет ярко выраженный эффект детоксикации. Выводятся из организма токсины и шлаки. Это может спровоцировать диарею, потемнение мочи и даже рвоту иногда. Эти симптомы появляются в первые недели лечения и со временем проходят.

Когда курс лечения успешно завершен, для поддержания эффекта рекомендуется употреблять 1 грамм в неделю.

Клинические исследования влияния каннабиодов, входящих в состав конопляного масла, на раковые клетки показывают, что останавливая и прекращая рост раковых клеток и образования метастазов, они никоим образом не угнетают и не препятствуют росту здоровых клеток. Более того защищают и восстанавливают организм.

Доказательством служат истории людей реально победивших рак с помощью масла конопли, не побоявшихся поверить в себя и простоту использования, нашедших в себе силу и веру и одержавших победу.

Противопоказания

Несмотря на перечисленные достоинства продукта, в некоторых случаях от него следует отказаться. Сделать это нужно, если у вас есть заболевания следующих органов:

печени;
сердца и сосудов;
желудка;
желчного пузыря;
поджелудочной железы;
почек.

Также следует соблюдать осторожность с его употреблением при диабете, онкологии и психических расстройствах. В данном случае дозировку следует обсудить с лечащим врачом

Таким образом, можно сделать вывод, что конопляное масло – это продукт, который обладает полезными свойствами, если употреблять его в меру. Но в то же время не стоит забывать о противопоказаниях, чтобы не навредить организму и не вызвать осложнений заболеваний. Дополнительно о пользе масла можно узнать из видео:

Польза конопляной муки

Польза конопляной муки базируется на свойствах каждого ингредиента из ее разнообразного химического состава. Каждый из них проявляет собственную терапевтическую активность. В комбинации действие компонентов значительно усиливается и продлевается.

Согласно результатам лабораторных исследований и клинического тестирования употребление натурального продукта приводит к общему оздоровлению организма. Чем полезна конопляная мука:

нормализует белково-липидный обмен;
укрепляет сердечно-сосудистую систему;
повышает выработку пищеварительных ферментов;
стабилизирует артериальное давление;
улучшает усвоение поступающих в желудочно-кишечный тракт нутриентов;
предотвращает озлокачествление клеток, рост новообразований;
понижает вес;
тормозит естественное старение организма;
повышает умственную работоспособность и физическую выносливость;
поддерживает оптимальное психоэмоциональное состояние.

Употребление блюд из конопляной муки укрепляет клеточные мембраны, повышает их невосприимчивость к внешним и внутренним негативным факторам, запускает ускоренное восстановление тканей, поэтому раневая поверхность затягивается быстрее.

Для женщин

Польза для женщин конопляной муки заключается в ее способности тормозить естественное старение организма. Благодаря сбалансированному химическому составу в достаточном количестве поступают микро- и макроэлементы, аминокислоты, водо- и жирорастворимые витамины. Это предопределяет выработку коллагена, заполнение им пустот в межклеточном матриксе. Поэтом и при резком снижении веса кожа не обвисает, не становится дряблой и сухой. Положительно сказывается поступление биоактивных веществ и на женском здоровье:

улучшает кровообращение в органах малого таза;
стабилизирует менструальный цикл;
борется с раздражительностью, беспокойством;
нормализует гормональный фон;
препятствует развитию заболеваний женской мочеполовой системы.

Еще одно достоинство продукта — употребление даже макарон из конопляной муки не становится причиной набора веса, что позволяет разнообразить меню худеющей женщины.

Как приготовить урбеч в домашних условиях

Чтобы получить полезный продукт дома, необходимо купить специальное приспособление. Жернова – это большие камни, с помощью которых перетирают семена в пасту. В домашних условиях получить аналог настоящей дагестанской урбы – трудная задача.

Обычные кухонные приборы (блендер, мясорубка) не подходят для изготовления. Они способны только перемалывать семена в муку без выделения масла. Поэтому дома можно использовать деревянную ступку, как для получения сливочного масла из сливок. Но это занятие очень долгое и кропотливое. Также необходимо следить за температурой и не перегревать массу.

Как выбрать и хранить конопляное масло

При покупке конопляного масла нужно смотреть в первую очередь на качество продукта. Определить степень натуральности и пользы несложно.

Хорошее масло имеет зеленоватый оттенок, травянистый аромат и чуть горьковатый вкус.
Качественный продукт продается только в стеклянных емкостях с темными стенками.
Лучше всего выбирать выжимку, изготовленную «холодным» способом — если семена конопли обрабатывались при помощи горячего отжима, польза продукта невелика.

Что касается хранения продукта, то держат масло только в холодильнике. Крышка всегда должна быть плотно закручена. Срок годности у продукта не очень большой — год с момента изготовления и всего полгода после открытия бутылочки. Кстати, именно поэтому не стоит покупать масло в большой таре — оно испортится раньше, чем будет израсходовано до конца.

Полезные свойства касторового масла

Придает волосам блеск и эластичность

Многие люди наносят касторовое масло на волосы чтобы ускорить их рост. К сожалению, научных данных, подтверждающих такое свойство касторки, нет. Зато точно известно, что она увлажняет волосы и защищает их от ломкости . Входящая в состав касторового масла стеариновая кислота восстанавливает структуру поврежденных волос и помогает избавиться от секущихся кончиков . А рицинолевая кислота усиливает кровообращение в коже головы, улучшает питание корней и придает волосам естественный блеск.

Противовоспалительные и противомикробные свойства касторового масла делают его хорошим средством для борьбы с перхотью . При этом оно подходит для любых типов волос, в том числе и для жирных. Содержащаяся в касторовом масле линолевая кислота позволяет нормализовать работу сальных желез и восстановить жировой баланс . В свою очередь витамин E помогает снять зуд, покраснение и шелушение, которыми сопровождается себорейный дерматит .

Касторовое масло очень вязкое, поэтому наносить его на волосы в чистом виде не стоит — потом будет трудно смыть . Добавьте немного масла в шампунь или кондиционер. Или смешайте его в равной пропорции с другим растительным маслом, например кокосовым или репейным. Туда же влейте пару капель любимого эфирного масла, слегка прогрейте смесь на водяной бане, аккуратно вмассируйте в корни волос за час до мытья и укутайте полотенцем. После этого тщательно смойте теплой водой и шампунем. Делайте маску один-два раза в неделю.

Продолжение статьи Вы можете прочитать по ссылке на РБК Стиль.

Применение конопляного масла в лечебных целях

Полезные свойства конопляного масла используют в медицине и косметологии. Продукт незаменим при лечении ряда заболеваний, в составе косметических средств. Показания к применению масла такие:

ревматоидный артрит, остеохондроз, полиартрит, остеопороз;
гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, холецистит, энтероколит;
инфекционно-воспалительные поражения верхних дыхательных путей (бронхиальная астма, воспаление легких, бронхит);
инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз, артериальная гипертензия, тромбофлебит;
малокровие, анемия;
гормональные нарушения;
злокачественные опухоли различной локализации;
нестабильность нервной системы (депрессия, невроз);
дерматит, экзема, псориаз, акне, гнойники, язвы, длительно незаживающие раны;
старение, сухость, шелушение кожи;
ожирение.

Основная цель лечения – купировать рецидив основного заболевания, предупредить осложнения. Рекомендации по применению в зависимости от заболевания такие:

Геморрой. Ректально вставляют пропитанные маслом тампоны на ночь. Курс – 10-14 дней.
Радикулит. Масляную основу интенсивно втирают в область поясницы 2-3 раза/сутки до купирования болевого синдрома.
Ожоги. К очагу патологии прикладывают масляную смесь с белком (1:1), держат 2 часа.
Мастопатия. Компрессы на воспаленную молочную железу ставят 2 раза/сутки 5-7 дней.
Мозоли. Масляно-медовую смесь прикладывают к проблемному участку на 2-3 часа.

Конопляное масло в косметологии

Продукт обладает омолаживающими свойствами, поэтому женщины наносят концентрированный состав на кожу в качестве маски и не смывают 15-20 минут. Это хороший способ избавиться от «гусиных лапок» под глазами, разгладить мелкие мимические морщины. Другие рецепты красоты:

Омолаживающая маска. В равных пропорциях соедините конопляное, кунжутное и тыквенное масла, перемешайте. Используйте вместо дневного крема 1-2 раза/сутки. Эффект заметен через 2-3 дня, сохраняется надолго.
Питательная маска. Соедините 1 ч. л. сметаны с яичным белком, 1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ч. л. масляной основы конопли, перемешайте. Нанесите на предварительно очищенную и просушенную кожу. Не смывайте 15-20 минут. Делайте маску 2-3 раза/неделю.

Масло конопли для волос оживляет безжизненные пряди, придает им блеск и здоровый оттенок. Эффективные рецепты красоты такие:

Маска для объема волос. Соедините в равных пропорциях эфирные масла авокадо и конопли, перемешайте. Перед мытьем головы втирайте в корни волос, сверху наденьте шапочку и не смывайте 1 час. Процедуру проводите 1-2 раза/неделю.
Маска для восстановления поврежденных волос. Перемешайте 2 ст. л. масла конопли, 3 капли – лаванды, по 1 ст. ложки жидкого меда и морковного сока. Распределите смесь по всей длине волос, замотайте голову целлофаном. Не смывайте 1,5-2 часа.

Статья в тему: Ангина без температуры у детей и взрослых — признаки и симптомы, способы лечения

Как принимать конопляное масло при онкологии

По отзывам онкологов, лечение конопляным маслом злокачественных опухолей эффективно в составе комплексной терапии. Рекомендованный курс – 90 дней. В первую неделю принимают по 1 капле средства (лучше под язык), во вторую и последующие – увеличивают дозировку вдвое предыдущей. Максимальная доза – 1 грамм препарата. Лекарство принимают внутрь натощак, не запивают водой. После курса проводится повторная диагностика для выявления положительной динамики.

Химический состав и полезные свойства конопляного масла

Польза масла из конопли заключается в особом комплексе веществ, входящих в его состав. Возможность применять его не только в кулинарных блюдах, но и с целью профилактики и лечения многих заболеваний, сделала продукт популярным и востребованным.

Выжимка из семян состоит из таких компонентов:

антиоксиданты, которые защищают ткани и органы от преждевременного старения, а также нейтрализуют действие токсических веществ;
фитостеролы – помогают нормальному развитию плода в утробе матери и влияют на поддержание клеточных мембран в здоровом состоянии;
хлорофилл – способствует лечению опухолей разного вида;
аминокислоты, улучшающие метаболизм и поддерживающие жизнедеятельность организма на высоком уровне;
витамины группы В – влияют на работу ЦНС, кровеносной и пищеварительной системы, а также отвечают за обмен белков;
каротин – способствует восстановлению зрения;
дубильные вещества – положительно влияют на работу ЖКТ;
линолевая кислота, препятствующая развитию многих заболеваний и укрепляющая иммунную систему;
олеиновая кислота – помогает обменным процессам;
витамин К – отвечает за свертываемость крови и регенерацию тканей;
витамин Е – участвует в образовании гормонов, стимулирует мышечную деятельность;
ниацин – участвует в регуляции водно-солевого баланса и помогает контролировать уровень плохого холестерина;
ретинол – повышает защитные возможности организма и улучшает состояние кожных покровов;
тетрагидроканнабинол, являющийся наркотическим веществом, но содержится в безопасном для здоровья количестве;
стеариновая кислота – улучшает структуру кожи, питает ее;
арахидоновая кислота – предотвращает ожирение и помогает в налаживании гормонального баланса;
микро- и макроэлементы: калий, кальций, цинк, селен, медь, марганец, железо, натрий, йод и фосфор – необходимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма.

Применение масла в медицине

Благодаря такому биохимическому составу масло имеет множество полезных свойств, известных и используемых в народной медицине:

противовоспалительное действие на разные органы и ткани;
укрепление иммунной системы и стимуляция ее работы;
тонизирующее действие на организм;
профилактика и лечение заболеваний ССС;
нормализация работы эндокринной системы;
улучшение метаболизма;
нормализация гормонального баланса;
обезболивающий эффект при спазмах, мигренях;
антисептическое и заживляющее воздействие на поврежденные участки кожи;
улучшение регенерации клеток;
увлажнение кожи и придание ей упругости;
противораковое действие;
защита кожи от солнечных лучей;
желчегонное воздействие;
отхаркивающее действие при заболеваниях дыхательных путей.

Благодаря насыщенности различными элементами и витаминами, данный продукт рекомендован вегетарианцам для соблюдения баланса веществ в организме.

Против каких проблем можно использовать:

Радикулит. Масло снимает острые приступы боли в пояснице. Его втирают массажными движениями в проблемные места, утепляют.
Эндокринные заболевания. Жирные кислоты нормализуют обменные процессы, что влияет на гормональный фон и работу щитовидной железы.
Для верхних дыхательных путей: при сильном кашле, туберкулезе легких и желтухе.
Болезненные менструации, заболевания половой системы. Женскому организму необходимы правильные жиры, без них невозможно нормальное функционирование яичников и протекание других процессов.
Псориаз. Масло помогает снять воспаление с бляшек, очистить кожу, убирает ощущение стянутости. Входящие в состав витамины ускоряют регенерацию тканей, способствуют скорейшему выздоровлению.
Семена конопли усиливают функцию половых желез, поэтому полезны при импотенции.

Помимо народной медицины, конопляное масло ценится в косметологии. Содержащиеся в нем витамины и жирные кислоты помогают восстановить поврежденную кожу, защитить от шелушения, вылечить прыщи, благоприятно влияют на волосы, укрепляют ногти. Конопляное масло полезно для ухода за сухими, ломкими и тусклыми волосами. Можно втирать небольшое количество чистого масла или добавлять в готовые косметические средства.

Как правильно принимать масло из семян конопли?

Масло из семян конопли рекомендуется применять во время выполнения лечебно-профилактического массажа.
Лечение ожогов разной степени. Чтобы быстро восстановить травмированные кожные покровы, рекомендуется регулярно делать компресс, который состоит из конопляного масла и яичного белка (все компоненты берутся в равных количествах). Сам компресс оставляется ровно на 2 часа.
Помогает во время лечения геморроя. Для этого берется ватный тампон, предварительно смачивается в масле из семян конопли и аккуратно вводится в задний проход, оставляется на всю ночь.
Во время лечения мозолей полезно применять это натуральное средство, заранее смешав его с медом. Затем состав накладывается на распаренную мозоль.
Рекомендуется во время лечения рожистого воспаления и мастита. В этом случае полезно применять местные компрессы, для которых используется теплое конопляное масло.
Продукт широко применяется во время лечения упорных хронических запоров. Рекомендуется делать клизмы из данного средства, но сначала оно обязательно подогревается. Для этого берется теплое масло (100 г) и вводится на всю ночь непосредственно в прямую кишку.

В косметологии

Благодаря сбалансированному химическому составу конопляного масла в организм всегда поступает достаточное количество микро- и макроэлементов, аминокислот, водо- и жирорастворимых витаминов. Это положительно отражается на выработке коллагена, заполняющего пустоты в межклеточном матриксе. Тормозятся негативные возрастные изменения, что активно используется в косметологии для омоложения. Помимо приема внутрь масло применяется и наружно с такими целями:

увлажнение самых глубоких слоев кожи;
укрепление местного иммунитета;
защита от ультрафиолетового излучения;
устранение дискомфортных ощущений сухости, жжения и покалывания.

За счет полиненасыщенных жирных кислот поддерживается оптимальный водно-электролитный баланс, активно кровообращение, своевременно очищение от токсинов, продуктов распада тканей. Для этих целей его используют в составе маски:

разводят красную или зеленую косметическую глину водой до состояния густой сметаны;
добавляют чайную ложку конопляного масла;
наносят на кожу на 20 минут, а после смывают водой.

Косметологи рекомендуют натуральный продукт для устранения мимических морщинок и разглаживания глубоких морщин. Благодаря наличию в химическом составе органических кислот он способен обесцвечивать пигментные пятна, ускорять отшелушивание ороговевших чешуек эпидермиса.

Как принимать, польза и вред конопляной муки для похудения

Согласно принципам здорового питания, в день можно употреблять не более 1 столовой ложки этой муки, в которой содержится 84 ккал. Но для похудения будет польза и от 1 чайной ложечки в сутки — с 18 ккал. Ценность продукта создает не баланс БЖУ, а содержащиеся в составе вещества:

клетчатка — не только очищает организм от токсинов, но и нейтрализует их в процессе транспортировки;
витамин D – подавляет чрезмерный аппетит;
аминокислоты — их набор сравним с тем, что присутствует в сое и куриных яйцах. Благодаря аминокислотам конопляной муки при потере жировых отложений можно не менее эффективно работать над мышечной массой;
витамин Е — как антиоксидант не допускает значительного ухудшения состояния кожи и волос на фоне голодания, несбалансированного питания;
витамин В8 — ускоряет энергетический обмен.

Конопляная мука деликатно действует как слабительное и мочегонное, выполняя те же функции, что и большинство фиточаев, но без побочных эффектов в виде общей слабости.

Несмотря на всю описанную пользу конопляной муки, использовать ее для монодиеты недопустимо. Злоупотребление продуктом нарушит метаболизм.