Щелочная вода: список названий, польза и вред

Как приготовить щелочную воду в домашних условиях?

В эпоху изобилия проблем с приобретением минеральной воды повышенной ионизации нет. Её можно купить в аптеке или близлежащем магазине. А что делать, если под рукой нет заветной бутылочки с жаждоутоляющим напитком?

Для того, чтобы унять изжогу, можно сделать щелочной напиток самостоятельно. Для этого достаточно 0,5 чайной ложки пищевой соды положить в стакан и залить крутым кипятком.

Горячую жидкость хорошенько размешать, чтобы сода как можно больше растворилась. Остывшую воду, насыщенную щёлочью, можно пить глотками, пока не пройдёт изжога. Такой напиток имеет не очень приятный вкус.

Поэтому можно приготовить ионизированную воду с щёлочью (питьевой содой) и натуральным соком лимона, который тоже хорошо снимает симптомы изжоги. Для этого в стакан очищенной воды кладут 0,5 чайной ложки пищевой соды.

Туда же добавляют чайную ложку лимонного сока. Такую воду в быту называют «шипучкой». В процессе её приготовления вместо сока лимона очень часто применяют кристаллы лимонной кислоты.

Обзор лучших ионизаторов

AkvaLIFE

Ионизатор разработан и произведен в Российской Федерации.

Современный навороченный прибор способен “приготовить” на выбор сразу 3 вида ионизированной воды: щелочную, кислотную и серебряную. Материал прибора — пищевой пластик. Оснащен такой ионизатор цветным интерфейсом со встроенным голосовым помощником. Объем чаши устройства довольно велик — 3.5 литра.

Высококачественная мембрана, встроенная в ионизатор, обещает служить от полугода до года.

Температура воды для очистки варьируется от 0 до 45 градусов по Цельсию. Материал анода — металл платиновой группы, катода — нержавеющая сталь.

Ионизатор данного производителя оснащен специальным датчиком наклона. Это значит что в случае наклона или падения ионизатора автоматически будет выключен процесс очистки воды, чтобы обеспечить электробезопасность.

Заявленный производителем эксплуатационный срок составляет 12 лет, гарантийный — 3 года. Производитель также предоставляет тестовый период пользования в 3 месяца.

Средняя стоимость товара — 21 000 руб.

Ионизатор AkvaLIFE

Достоинства:

польза для здоровья;
вкусная очищенная вода;
хорошее качество электродов;
простота в использовании;
удобный интерфейс;
тестовый период.

Недостатки:

относительно высокая цена;
замена фильтрующей бумаги требует определенной сноровки;
невысокая прочность мембран.

Tech-737

Ионизатор тайваньского производства характеризуется надежностью и прочностью. Оснащен цветным ЖК-дисплеем (цвет меняется в зависимости от выбранного режима очистки). Есть также звуковой сигнал, который проинформирует о завершении процесса очистки.

Материал пластин выполнен из титана.Подключается путем накручивания на смеситель. Благодаря универсальной насадке подходит абсолютно к любому типу смесителя.Объем встроенного фильтра достигает 6 000 литров. При достижении указанного литража, необходимо просто заменить старый фильтр на новый.

Очистка происходит посредством электролиза. Таким образом “мертвая” вода просто выводится через сливной шланг, а “живая” подается через водопроводный кран.Гарантийный срок эксплуатации — 1 год.

Средняя стоимость товара — 34 000 руб.

Ионизатор Tech-737

Достоинства:

есть индикатор уровня pH и ОВП;
простота в использовании;
современный дизайн;
оптимальное количество пластин и их материал (3 пластины с платино-титановым покрытием).

Недостатки:

высокая цена;
уровень pH зависит от исходного качества воды.

НЕВОТОН ИС-112

Ионизатор данной марки применяется для приготовления серебряной воды. Для приготовления такой водички приборы понадобится примерно 4 часа. Помимо своих антибактериальных свойств (серебро убивает более 600 видов различных бактерий), вода из серебряного ионизатора полезна для здоровья.

Прибор НЕВОТОН ИС-112 компактен и прост в использовании. Объем воды для очистки — 60 тонн.

Благодаря современному микропроцессору ионизатор работает без сбоев. Управление ведется посредством сенсорных кнопок.

С помощью НЕВОТОН ИС-112 можно получить два вида серебряной воды: для питья (приготовления пищи) и для бытовых целей (косметический уход, поливка растений и т.п.).В первом виде серебра содержится 0,035 мг на литр воды, а во втором — 10 мг на литр.

Средняя стоимость товара — 3 400 руб.

Ионизатор НЕВОТОН ИС-112

Достоинства:

простота в использовании;
компактность;
абсолютное уничтожение болезнетворных бактерий и примесей;
быстрый процесс очистки;
невысокая стоимость.

Недостатки:

очищение происходит только в емкостях.

RAWMID Dream Classic

Данный прибор способен приготовить 5 видов очищенной воды: кислотную, нейтральную, щелочную (сильную, умеренную и слабую по содержанию щелочи). Устанавливается прибор на водопроводный кран. Периодически необходимо заменять фильтры, ресурс одного составляет примерно 5000 литров.

Максимальный объем производства очищенной воды в минуту — 4,5 литра. На дисплее прибора отображается вся необходимая информация: показатели скорости производства и остаточного уровня фильтра, а также уровень pH.

Средняя стоимость прибора — 30 000 руб.

Ионизатор RAWMID Dream Classic

Достоинства:

большой выбор режимов очистки;
современный дизайн прибора впишется в любой интерьер;
максимально простой интерфейс с отображением всех процессов и показателей.

Недостатки:

высокая стоимость.

Что такое «осеребренная» вода?

Антибактериальные свойства посеребренной воды известны испокон веков. Такая вода это серьезная альтернатива антибиотикам. Причем посеребренная вода уничтожает не только бактерии, но и вирусы, в то время как обычные антибиотики борются только в бактериями.

Ионизаторы «ИВА» позволяют получить осеребренную воду на молекулярном уровне. В отличие от коллоидного серебра, которое содержит благородный металл в виде взвеси микрочастиц. Кстати, стоимость флакона коллоидного серебра объемом около 100 мл составляет примерно 2500 рублей. Это треть от стоимости ионизатора «ИВА», который дает возможность изготавливать «серебряную» воду практически неограниченно долго. Кроме того, осеребрение воды в ионизаторе происходит на молекулярном уровне, что значительно повышает эффективность применения.

Источник

Причины популярности ионизированной воды в косметологии

В состав многих косметических средств входит спирт, вызывающий раздражения и шелушения. Прекрасной альтернативой в таком случае может выступать ионизированная кислотная вода, которая обладает следующими свойствами:

антисептическим;
восстановительным;
успокаивающим.

Применение «мертвой» воды способствует нормализации состояния кожных покровов — клетки кожи приобретают тонус, становятся более эластичными. Ежедневные умывания лица позволят устранить повышенную сухость и жирность кожи. Высокая биологическая активность ионизированной воды способствует также:

повышению питательной функции клеток;
улучшению кровотока;
устранению внешних загрязнений.

Антисептические свойства ионизированной воды зависят от степени ее кислотности — чем ниже рН, тем более эффективной такая жидкость окажется в борьбе с некоторыми кожными заболеваниями:

экземой;
грибком;
угрями;
бородавками.

Использовать ионизированную воду с низким рН рекомендуется после бритья, поскольку она отлично справляется с раздражением. В случае порезов на пораженную зону нужно приложить тампон, смоченный лечебной жидкостью. В данном случае «мертвая» вода будет оказывать дезинфицирующее действие.

Как сделать прибор для ионизации воды своими руками

Кроме того, что существует множество готовых ионизаторов, можно создать механизм для приготовления ионизированной воды самостоятельно в домашних условиях. При этом необходимо приобрести следующие компоненты самодельной конструкции:

два электрода (допускается использование графитовых стержней либо полосок из нержавеющей стали);
кусок пожарного рукава в качестве проводника электрического тока;
стеклянная тара с капроновой крышкой;
часть кабеля с наличием вилки.

Схема создания ионизатора достаточно проста:

зашить один конец рукава, опустить в емкость;
банку заполнить питьевой водой примерно на 2/3 от общего объема;
к шнуру прикрепить электроды длиной из расчета 10 см на 0,5-литровую банку;
полученное устройство с параллельными электрическими проводниками предполагает нахождение катода внутри, а анода снаружи шланга.

Чтобы не путать положительный и отрицательный заряды, на внешней стороне прибора делаются соответствующие пометки «+» и «-».

Рекомендуем к прочтению: Томатный сок: польза и вред, диета на томатном соке

Самостоятельно созданный прибор для получения ионизированной воды подключается к электросети. Через 10 минут щелочная вода готова к применению.

Оригинальный способ получения ионизированной живой воды – в видео:

Как сделать прибор для ионизации воды своими руками

два электрода (допускается использование графитовых стержней либо полосок из нержавеющей стали);
кусок пожарного рукава в качестве проводника электрического тока;
стеклянная тара с капроновой крышкой;
часть кабеля с наличием вилки.

Схема создания ионизатора достаточно проста:

зашить один конец рукава, опустить в емкость;
банку заполнить питьевой водой примерно на 2/3 от общего объема;
к шнуру прикрепить электроды длиной из расчета 10 см на 0,5-литровую банку;
полученное устройство с параллельными электрическими проводниками предполагает нахождение катода внутри, а анода снаружи шланга.

Оригинальный способ получения ионизированной живой воды – в видео:

Принцип работы

Вода из водопровода, поступая напрямую в резервуар фильтра, очищается от тяжелых металлов, мелких механических частичек, бактерий (за счет наличия серебра в фильтре). Затем в отдельной камере ионизирующего прибора начинается упорядочивание минералов, с учетом их заряда. К положительным электродам начинают притягиваться отрицательные элементы, а к отрицательным электродам – тянутся позитивные минералы.

В итоге, на выходе получается два вида воды:

Положительно заряженная кислотная, обладающая великолепным дезинфицирующим свойством.
Отрицательно заряженная щелочная, обогащенная минералами, крайне необходимыми для оздоровления всего человеческого организма.

Принцип работы ионизатора

Работающий ионизатор поможет получить полезную для здоровья воду, которая:

Во-первых, содержит в себе минералы и другие, требующиеся для жизнедеятельности вещества.
Во-вторых, прекрасно дезинфицирована, безопасна, а главное очень полезна.

Развод или нет

Многие задумываются над тем, действительно ли ионизатор воды полезен и необходим так, как его описывают, или это самый обычный развод для получения производителями этих приборов больших финансов.

Люди, употребляющие долгое время только очищенную воду, чувствуют себя намного лучше, исчезают хронические заболевания, происходит улучшение обмена веществ и омоложения организма в целом.
Выбирая прибор, стоит обратить внимание на фирму изготовителя и место, где приобретается товар. Обязательно наличие у продавца сертификата качества, это убережет покупателя от приобретения ненужной подделки.
Не стоит жалеть денег на свое здоровье – лучше купить качественный ионизатор, который долгие годы послужит хозяину, оберегая от различных заболеваний.
Лабораторные исследования показали, что на самом деле та вода, которая проходит очистку через ионизатор, обладает заявленными свойствами: чистотой, пользой, безопасностью.
Имеются и мошенники, промышляющие в этой сфере

Чтобы не попасться на удочку к злоумышленникам, следует с подозрением отнестись к «уличным» продавцам, а также к тем, кто пытается продать по телефону, напрашиваясь домой. Многие мошеннические схемы именно так и действуют: звонит оператор и уточняет наличие у хозяина какого-либо прибора. Затем ему рассказывают о преимуществах и предлагают попробовать. Это самое настоящее мошенничество. Как правило, устройства у таких продавцов поддельные, а стоят очень дорого. Поэтому не нужно лениться, а лучше приобретать прибор в специализированном магазине.

Таким образом, ионизаторы воды доказывают свою необходимость. Но это только в том случае, если товар качественный и сертифицированный. Ионизаторы не меняют структуру воды, а лишь ее очищают и обеззараживают.

Вредна ли ионизированная вода

Прямые медицинские противопоказания к использованию такой жидкости отсутствуют. Но при этом не исключается риск развития аллергической реакции на высокое содержание микроэлементов. Во избежание проблем со здоровьем рекомендуется начинать употреблять такую воду постепенно, давая организму возможность «привыкнуть» к ней.

Возможный вред ионизированной воды может быть связан с особенностями работы системы пищеварения. Ее нормальное функционирование осуществляется в случае высокой активности ферментов, которые, в свою очередь, могут работать только в кислой среде. Соответственно, применение щелочной жидкости может теоретически становиться причиной пищеварительных расстройств. Кроме того, при стабильном ощелачивании организма возможно усиленное отлаживание солей, что в итоге спровоцирует развитие мочекаменной болезни.

Плюсы плазмотерапии

Как и у каждой эстетической процедуры, у плазмотерапии есть свои преимущества и недостатки.

К плюсам можно отнести:

Натуральность и безопасность процесса. Эта омолаживающая методика подразумевает использование только плазмы пациента.
Заметно улучшается качество кожи: выравнивается тон, повышается увлажненность и эластичность, что позволяет затормозить процессы старения.
Эффективно справляется с угрями, постакне. Также терапия плазмой «стирает» пигментные пятна.
Лицо становится значительно моложе за счет того, что подтягивается овал и улучшаются контуры. Кроме того, уходит отечность и исчезают круги под глазами, которые любому человеку придают изможденный вид, добавляя годы к его реальному возрасту.
Методику можно сочетать с другими омолаживающими процедурами.
Используется для реабилитации после химических пилингов, лазерной шлифовки.
Ткани насыщаются кислородом, а эластин с коллагеном начинают вырабатываться интенсивнее.
Исключены аллергические реакции, поскольку используется кровь самого пациента.
Эффект заметен уже после первого сеанса.
Реабилитация не требуется, а побочные эффекты минимальны.
Результаты сохраняются надолго. Если пройти полный курс процедур, омолаживающий эффект может держаться до двух лет.

Записаться на консультацию

Живая и мертвая вода

Ответы на вопросы и живой и мёртвой воде.

Ответ на вопрос

Мирослав задает вопрос:

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько времени «живая» и «мертвая» вода сохраняет свои лечебные свойства? В разных источниках совершенно разные сроки — где 6 часов, а где 6 дней. Спасибо!

Всё зависит от условий обработки воды электрическим полем – время обработки, сила электрического тока, конкретный метод водообработки, а также от условий хранения воды. Отсюда и разные цифры. Электроактивированные растворы воды, полученные за счет электролиза (электрохимического разложения воды) – католит и анолит сохраняют свои свойства более длительное время. Электроактивированая вода в ионизаторах воды, через которую пропущен электрический ток значительно меньшей силой тока и напряжения, чем при электролизе воды сохраняет свои свойства в течение меньшего промежутка времени.

Лечебные свойства также зависят и от способа хранения католита и анолита:

Анолит («мертвая вода») свои активные биологические свойства сохраняет в течение недели (в зависимости от условий хранения). Желательно ее хранить в закрытой стеклянной посуде в затемненном прохладном месте.

Католит ( живая вода ) при хранении в закрытой стеклянной посуде в темном прохладном месте, лечебные свойства вода сохраняет в течение суток.

Следует помнить, что максимальный оздоравливающий эффект электроактивированные растворы воды сохраняют первые три часа после приготовления.

К.х.н., доц. О.В. Мосин

Скажите, можно ли подогревать «живую» и «мертвую» воду перед употреблением?

Перед употреблением и проведением оздоровительных процедур возможно подогреть электроактивированные растворы католита и анолита до физиологической температуры 35-37 °С. Делать это нужно не на газовой или электрической плите (т.е. не на прямом огне и не электроплите), а в водяной бане. До температуры кипения воду не доводить, иначе вода лишается своих полезных свойств.

К.х.н., доц. О.В. Мосин

Расскажите, какая доза для употребления «живой» и «мертвой» воды внутрь?

Средняя доза употребления внутрь электроактивированных растовов католита и анолита для взрослого человека составляет половину ½ стакана или 1 стакан в день (если в инструкции не указано иное). Для детей в возрасте от 2 до 5 лет, эта доза составляет четверть стакана, от 5 до 12 лет — треть, а для детей более старшего возраста можно применять дозу, как для взрослого человека.

В случае, если в инструкции или в рецепте не указано иное, принимать вовнутрь активированную воду следует за 0,5 часа до еды или через 2 часа после еды. Также, желательно, в период лечения не употреблять жирной и острой пищи и не употреблять алкогольные напитки.

При приеме внутрь католита («живой» воды), а затем анолита («мертвой» воды), рекомендуется делать интервал между приемами не менее 1,5-2,0 часов.

К.х.н., доц. О.В. Мосин

Расскажите, можно ли смешивать «живую» и «мертвую» воду?

Да, в некоторых случаях это возможно, хотя максимальный лечебный эффект наблюдается при раздельном приеме электроактивированных растворов католита и анолита. При смешении очищенных от осадка католита и анолита их противоположные свойства и заряды нейтрализуются, а вода приобретает свойства питьевой воды. Такая вода очищена от солей жесткости, тяжелых металлов и посторонней микрофлоры. В ней сохраняется до 90% ионов легких металлов (натрий, литий, калий), а также ионы кальция, магния, фтора. Также вода насыщается кислородом. Ее водородный показатель имеет нейтральное значение, равное 7, как и у обычной питьевой воды.

Однако, при смешении католита с анолитом происходит взаимная нейтрализация и полученная вода теряет свою активность и ее свойства уже не такие, как свойства католита и анолита.

К.х.н., доц. О.В. Мосин

как в старину делали живую и мёртвую воду?

Наши предки знали такие источники (родники, озера . ) в природе, где при определеннъх природнъх условиях в недрах земли образовъвались лечебнъе йонъ : анионъ или катионъ.

Скажите пожалуйста, можно ли в живой и мертвой воде растворять другие лекарства?

Есть разные мнения на этот счёт. Точнее, противоположные мнения. Так что затрудняемся ответить.

Здравствуйте. А что происходит в омагниченной живой и мертвой воде ?

Можно ли лечить гломерулонефрит живой и мертвой водой?

Источник

Что думают врачи об ионизированной воде

Мнения медицинских специалистов на этот счет противоречивы. Часть из них отрицает какую- либо пользу ионизированной воды.

Медики-сторонники нетрадиционной терапии, наоборот, полностью уверены в способности ионизированной воды благотворно влиять на организм живых существ. Еще советскими учеными была доказана эффективность такого типа жидкости при лечении некоторых заболеваний, а также ее дезинфицирующие свойства.

Ионизированная вода — католит, который выступает в качестве биостимулятора. Даже в сельском хозяйстве ее применение сопровождается повышением урожая ягод и плодов. Главным недостатком такой воды является быстрая утрата биохимических свойств. Анолит— это «мертвая» ионизированная вода к кислым рН, обладающая бактерицидными свойствами. Оба типа жидкости могут успешно использоваться медицине для дезинфекции и в виде моющего средства, а также для очищения организма от токсинов, лечения гнойно-воспалительных ран, ожогов.

По мнению некоторых врачей, применение ионизированной воды особенно полезно:

при эпидемии гриппа, ОРВИ;
во время лечения сахарного диабета;
больным с опухолями;
в случае ожирения;
на фоне печеночной, пищеварительной дисфункции.

Применение ионизированной воды в косметологии

Благодаря высокой биологической активности лечение кожи ионизированной водой является довольно эффективным в области косметологии:

для повышения качества функций питания;
улучшения кровотока;
устранения внешних загрязнений;
избавления от выделений кожного жира;
очищения от остатков макияжа, омертвевших клеток эпидермиса.

Многие косметические средства, предназначенные для ухода за кожей лица и тела, могут приносить дискомфорт при использовании за счет содержания спирта, который имеет свойства пересушивать кожу, а косметика качественная органическая может быть дорогостоящей для приобретения.

Альтернативой лосьонам и гелям выступает ионизированная вода, обладающая массой полезных качеств, среди которых:

антисептическое воздействие;
восстановление естественного баланса;
устранение раздражения;
успокаивающее действие.

Ежедневное применение ионизированной воды, активированной с помощью электрического тока, имеет полезные свойства нормализации функций кожных тканей, вследствие чего кожа приобретает упругость и эластичность.

Кроме того, ионизированной водой рекомендуется пользоваться во избежание вреда раздражений на лице после бритья, а при порезах полезным будет прикладывать на пораженную зону тампон с лечебной жидкостью.

Могу ли я потреблять слишком много?

Существует вероятность того, что мы случайно слишком сильно подщелачиваем нашу систему, создавая неприятные побочные эффекты, так как рН нашего организма становится неуравновешенным. Включенные эффекты — гипертония, беспокойство, инфекции мочевого пузыря и инфекции мочевыводящих путей. Однако, чтобы сделать официальное заявление, недостаточно эмпирических данных, только записи пациентов с симптомами, которые коррелируют с потреблением щелочной H2O.

Некоторые полагают, что здоровые продукты питания следует менять каждые две недели с обычной водопроводной воды или бутилированной воды на щелочную воду. Другие утверждают, что это зависит от того, является ли это естественным или искусственным или нет, и что можно пить столько щелочной воды, сколько происходит в природе, как хотелось бы. Другие утверждают, что методы бикарбоната соды и лимона являются приемлемыми, но искусственные машины, которые используют электричество для разделения ионов, не являются приемлемыми. Тот факт, что наряду с ионизированной водой образуется «сточная» или кислотная вода, является достаточным доказательством для некоторых врачей, что ионизированная вода вредна для вас.

Наблюдая за различными утверждениями о том, что употребление алкоголя повышает щелочность, мы видим, что польза для здоровья, как правило, преодолевает побочные эффекты. Это особенно верно, если мы можем сделать нашу воду щелочной с помощью бикарбоната соды или лимонов, двух самых естественных, самых простых и наименее дорогих способов проведения процесса.

Если мы обеспокоены потерей плотности костей из-за увеличения потребления кислотных веществ, мы хотим увеличить наш метаболизм, мы хотим замедлить процесс старения или просто хотим полностью задействовать потенциал нашего тела, подщелачивание воды — это Простой путь для улучшения нашего здоровья.

Не забывайте употреблять его поэтапно, чтобы оценить, насколько вам нужно чувствовать себя оживленным. Эффекты могут не ощущаться в течение определенного периода времени, так как ваше тело начинает обрабатывать свои новые уровни pH. Не падайте в обморок до конца предложенного вами пробного периода. Тем не менее, это хорошая идея прекратить, если вы начинаете испытывать какие-либо из побочных эффектов, упомянутых выше.

В будущем могут появиться новые продукты и / или методы подщелачивания нашей воды, поэтому будьте осторожны с проводимыми исследованиями, которые просто подтверждают требования продукта, который их финансирует. Наш долг — знать свои тела, что им нужно и что мы должны потреблять. Это особенно верно, когда речь идет о жидкости, в которой нуждается каждый из нас: той же H2O, которую мы пьем.

Будучи более осведомленными о нашем потреблении кислоты, рН-балансе нашего тела и зная, как его нейтрализовать, мы сможем понять важность щелочной воды и нашего собственного тела. Чтобы жить здоровой жизнью, обязательно, если мы хотим продолжать без боли или дискомфорта, даже если мы решаем подщелачивать воду в течение коротких периодов времени

Знание того, как сделать щелочную воду, не позволит нам покупать ненужные механизмы, цели которых подвергаются критике и обсуждению, сохраняя при этом хороший контроль над нашим здоровьем.

Очистка воды

Кому показана прессотерапия

Кому лучше поможет прессотерапия в области нижних конечностей:

Пациенты с функциональной венозной недостаточностью, то есть имеющие преходящее нарушение венозного кровотока без органического поражения венозной системы.
Пациенты с посттромботической болезнью. Данной группе больных стоит рекомендовать методику прессотерапии в комплексном лечении.
Пациенты с варикозной болезнью, имеющие выраженные симптомы хронической венозной недостаточности. Следует подчеркнуть, что у данной группы больных прессотерапия будет лишь дополнением к основному лечению, но не его заменой.

К последнему пункту стоит привлечь особое внимание. Современные методики лечения варикозной болезни достаточно быстро и эффективно способны бороться не только с наличием варикозных вен, но и с симптомами хронической венозной недостаточности

Эффекты от такого лечения прогнозируемы, носят стойкий характер, но не всегда наступают сразу. Именно на данном этапе хорошим решением будет использование прессотерапии в области нижних конечностей.

Прессотерапия ног при варикозе

То есть прессотерапия ускоряет процесс восстановления и реабилитации таких пациентов. Однако в большинстве случаев можно обойтись и без технологии прессотерапии, если это не входит в маркетинговый план клиники.

Как выглядит холестерин?

Многие представляют себе холестерин как жир и считают, что чем жирнее пища, тем больше в ней холестерина. Такая точка зрения оправдана лишь отчасти. Холестерин содержится в крови и выглядит как вязкая субстанция. Считать холестерин исключительно вредным нельзя, потому что он расходуется организмом в процессе выработки гормонов и образования клеточных мембран. В разной степени холестерин участвует в работе иммунной, нервной и пищеварительной систем, поэтому определённый объём холестерина должен содержаться в организме постоянно. Другое дело, что удерживать его в пределах допустимой нормы не всегда легко.

Избыток холестерина имеет свойство откладываться на внутренних стенках артерий. Поначалу это незаметный процесс, но постепенно из-за холестеринового слоя диаметр артерии сужается, а кровь начинает хуже через неё проходить. В местах сужения сосуда из холестеринового слоя формируется плотное образование, которое принято называть “холестериновой бляшкой”. Холестериновые бляшки не только практически полностью перекрывают ток крови по сосуду, но и снижают его эластичность. Процесс образования холестериновых называется “атеросклерозом”.

Сами по себе единичные холестериновые бляшки не представляют серьёзной опасности для здоровья, однако если не принимать меры, то со временем их станет слишком много. Кроме того, холестериновая бляшка — это начальная стадия развития тромба. Нередко тромбы образуются там, где находились атеросклеротические бляшки. Опасность тромба в том, что он полностью запечатывают сосуды и могут перекрыть ток крови к жизненно важным органам. Если тромб возникает в сосуде, питающем сердце, у человека может случиться инфаркт миокарда, а если ток крови останавливается в сосуде, питающем головной мозг, то человек может перенести инсульт.

Приводит ли высокий холестерин к смерти?

Сам по себе холестерин не считается смертельно опасным. К смерти могут привести осложнения, вызванные высоким уровнем холестерина. Некоторые из них мы уже назвали. Атеросклероз может спровоцировать развитие ишемической болезни сердца, а одним из осложнений может стать инфаркт миокарда, инсульт, острый тромбоз и другие заболевания. Перечень может быть большим и определяется тем, какие артерии были поражены.

Мнение врачей об ионизированной воде

Врачебные взгляды на применение ионизированной воды в лечебных целях достаточно противоречивы. Часть медиков скептически относятся к пользе ее воздействия на здоровье.

Однако специалисты-сторонники нетрадиционных методов утверждают, что если регулярно пить ионизированную воду, можно добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих болезней, поскольку отрицательно заряженная вода дает пользу стимулирующими и антиоксидантными качествами, избавляя от разрастания патогенной флоры в кишечнике и приостанавливая рост убийственных раковых клеток. Есть данные успешного применения ионизированной воды при гипертонии любой степени и патологиях сердца.

В лечебных целях врачи рекомендуют пить полезную щелочную воду по 400 — 700 мл в день. Особенно актуально ее применение в случаях:

эпидемий гриппа;
сахарного диабета;
наличия опухолей;
ожирений;
болезней печени и пищеварительной системы.

Что снижает уровень цинка в организме, а что увеличивает?

Человек получает цинк в основном с пищей. Его абсорбция увеличивается натощак и в присутствии витамина B6, витамина A, и некоторых аминокислот. С другой стороны, алкоголь, клетчатка, фитаты и оксалаты снижают его усвояемость. Цинк легче усваивается из рациона, богатого животными белками, чем из продуктов на основе растительных белков.

Продукты, богатые цинком (содержание цинка в мг на 100гр продукта):

Пшеничные отруби 15 -16
Печень телячья (жареная) 15
Угри (вареные) 13
Говядина, баранина, свинина 7-9
Кунжутное, маковое семя 7,5-8
Тыквенные семечки (нежаренные) 7,5
Куриное сердца (отварные) 7
Кедровые орехи 4-6,5
Какао (натуральный) 6,5
Печень баранья (жаренная) 6
Семена подсолнечника, льна (нежаренные) 5,5
Соевая мука (грубого помола) 4,8
Язык говяжий (отварной) 4,7
Соя, бобы 4,2
Бразильский орех 4
Чечевица 3,8
Капуста кольраби 3,5
Пшеничная мука (цельнозерновая) 3
Гречневая, ячневая, овсяная каша 2,5-3
Арахис, грецкий орех 2,7
Утка, индейка 2,5
Миндаль, кешью, лесной орех 2,1
Фасоль, горох 1,6-2,5
Курага (без обработки) 0,75
Чернослив (без обработки) 0,45
Зелёный лук 0,4
Капуста цветная, авокадо, редис, морковь 0,3

Дефицит цинка можно восполнить с помощью соответствующих пищевых добавок. Однако, учтите, что такие препараты никогда не могут заменить здоровую и сбалансированную диету, а их чрезмерное употребление или неправильная конфигурация могут быть вредными.

Перед тем, как начать их использовать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Стоит знать, что при некоторых заболеваниях цинк является одним из элементов лечения.

Ионы цинка помогают при симптоматическом лечении неприятного запаха изо рта, связывая сульфидные радикалы и останавливая рост некоторых бактерий.

Цинк препятствует всасыванию меди из желудочно-кишечного тракта, что используется при лечении болезни Вильсона (генетически обусловленное заболевание, при котором накопление меди в организме приводит к повреждению органов).