Кремневая вода

Полезные свойства

Продлевает молодость всему организму.
Устраняет развитие гипертонии.
Помогает восстановить стенки сосудов и их функционирование. Повышается гибкость и эластичность сосудов и сердечного клапана.
Ощелачивает организм.
Нормализует показатели, отвечающие за свертываемость крови.
Способен повышать гемоглобин.
Восстанавливает микрофлору кишечника.
Стимулирует работу сфинктеров кишечника.
Способствует затягиванию ран, ожогов и травм кожных покровов.
Улучшает функционирование почек.
Помогает при переломах быстрому сращиванию костной ткани, возобновляет работу сухожилий и хрящевой ткани.
Повышает иммунитет.
Укрепляет зубы и десна, хорошо подходит в качестве средства для полоскания горла во время болезни.
Улучшает обмен веществ благодаря своему качеству ускорителя окислительно-восстановительных реакций.
Снижает риск появления стоматита.
Лечит воспаления кожных покровов.
Применяется для лечения конъюнктивита.
Делает волосы крепкими, стимулирует их рост.
Уничтожает патогенную микрофлору.
Обладает антибактериальным действием.
Способствует синтезированию необходимых гормонов и ферментов.
При постоянном употреблении чистит кровь, выводит сахар и холестерин.
При взаимодействии с водой, кремний улучшает ее качество, уничтожает болезнетворные микроорганизмы, нейтрализует воздействие хлора на организм.
Способствует синтезу коллагена – белка соединительной ткани. Он входит в его состав.
Помогает сбросить лишний вес.
Нормализует отток желчи из организма.
Стабилизирует гормональный фон.
Очищает кожу от прыщей и угрей благодаря своему противогрибковому действию.
Активно пользуется в борьбе с кандидозами и дерматитами, язвами, лишаем и диатезом.
Ополаскивание волос избавляет от перхоти.
Улучшает усвоение железа и фтора.
Кремний структурирует молекулы воды. Она становится очищенной и приятной на вкус. Камень образует с водой новые коллоиды, которые помогают вредным токсичным веществам, солям тяжелых металлов, продуктам распада химических соединений, грибкам и пестицидам выпасть в осадок.

Вред воды содержащей кремний и противопоказания

Не нужно забывать, что даже самое полезное вещество в определенных случаях может причинить вред. И данный элемент в этом отношении не исключение, так как тоже показан не всем и не в любое время. Кремниевый настой не следует добавлять в рацион, когда:

у человека обнаружены злокачественные или доброкачественные образования;
имеется предрасположенность на генетическом уровне к возникновению онкологии;
возникают серьезные проблемы и нарушения функционирования сосудов и сердца;
наблюдается непереносимость минерала.

Чрезмерное потребление, к слову, тоже может оказать негативное влияние на состояние здоровья. Все-таки золотое правило — «все хорошо в меру», работает и в этом случае.

Как правильно применять?

Камень перед первым применением нужно промыть под проточной водой. Затем приготовить стеклянную либо эмалированную емкость для настаивания из расчета: 7-8 литров отфильтрованной воды на кремень весом 150 г.

Залить камушки, марлей перевязать горлышко емкости, выдержать в защищенном от солнечных лучей месте 2-3 дня. Вода готова для ежедневного питья, умывания.

Получение лечебно-профилактического эффекта можно добиться настаиванием воды в светлом месте в течение 5-7 дней при температуре, не выше 5°С. Знатоки рекомендуют для усиления целебных свойств добавлять кристаллы кварца.

При замене воды кремниевые камушки следует промыть, очистить от налета, просушить на свежем воздухе пару часов. Продлить срок службы минералов можно дополнительным вымачиванием в соленой воде 2-3 часа, после которого их также промывают и сушат.

Камень-активатор подходит для многократного применения, но он не вечен. Примерно раз в полгода природный активатор нужно менять.

Польза кремниевой воды

Вода, настоянная на кремне, обладает массой положительных качеств. Этот элемент пробуждает в обычной воде целительные способности, очищает от вредоносных бактерий и микроорганизмов, а также делает ее необычайно свежей. Кремниевая вода способствует:

Омолаживанию кожных покровов и организма;
Стабилизации метаболизма;
Возврату утерянной эластичности сосудов;
Профилактике атеросклероза и гипертонических заболеваний;
Восстановлению нормальной микрофлоры кишечника;
Ускоренному росту волос и ногтей, а также придает шикарный блеск волосам;
Профилактике заболеваний костной системы и суставов;
Устранению кожных высыпаний;
Выведению холестерина;
Нормализации желчевыведения;
Профилактике формирования камней в почках;
Уменьшению количества существующих камней и песка в почках и мочевике;
Снижению уровня глюкозы;
Повышению иммунной защиты организма;
Ускорению процесса затягивания ранок, ожогов;
Предотвращению воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.

Кремниевая вода производит положительное воздействие на организм в целом, ее применяют как профилактическое мероприятие в терапии инфекционных и грибковых заболеваний, а также ревматизма, артрита, ринита, тонзиллита и многих других.

Как сделать?

Вода, очищенная кремнием, обладает исключительными целебными свойствами. Приготовить ее можно самостоятельно в домашних условиях.

Что понадобится?

Для приготовления кремниевой воды нужны всего два ингредиента:

кремний;
вода.

Предварительно необходимо подобрать стеклянную емкость. В ней будет настаиваться полезный продукт.

Критерии выбора камня

Выбор камня имеет немаловажное значения. Поэтому необходимо следовать простым рекомендациям:

Изначально обратить внимание на правильное соотношение обоих компонентов.Исходить нужно из следующих ориентиров: для обработки 1 л воды понадобится не более 10 г кремния.
При этом можно использовать несколько небольших камешков или один побольше.

Цвет камня может быть разных оттенков, от красно-коричневой до серо-черной гаммы. Есть мнение специалистов, что чем темнее камень, тем выше вероятность его радиоактивности.
Не рекомендуется собирать камни на берегу моря или реки

Пористый верхний слой впитывает загрязнения из внешней среды. А очистительная сила присуща только минералу, добытому из глубинных недр.
Приобретенный на рынке минерал может не столько очистить воду, сколько стать причиной расселения в ней патогенных микроорганизмов и бактерий.

Чтобы не ошибиться в выборе настоящего кремния, обладающего целебными свойствами, предпочтительнее покупать его в аптеке. Упаковка с минералом в 150 г стоит около 250 руб.

Алгоритм приготовления

Важно подготовить куски кремния перед его использованием. С этой целью его следует тщательно промыть под струей проточной воды

Использовать моющие средства не рекомендуется. Кроме этого, не допускается предварительное кипячение воды или использование крутого кипятка.

Приготовление кремниевой воды не представляет особых сложностей. Надо выполнить простые последовательные действия:

На дно стеклянной емкости положить 30 г предварительно промытого кремния и залить его отфильтрованной водой (3 л).
Горлышко банки или кувшина закрыть крышкой или марлей и поставить в недоступное для проникновения ультрафиолетовых лучей. По прошествии 3 дней кремниевая вода пригодна для ежедневного употребления и умывания.
Чтобы получить лечебно-профилактический эффект, время настаивания увеличивается до 5–7 суток.
Место должно быть прохладным с температурным режимом, не превышающим 5 градусов по Цельсию.
Когда лечебное питье будет готово, его надо перелить в чистый стеклянный сосуд. При этом образовавшийся на дне осадок (высотой примерно 30 мм) вылить. В нем сконцентрированы все вредные вещества.
Кремний подходит для проведения последующих процедур, поэтому не надо его выбрасывать. Промыв от осадка и хорошо просушив, минерал используют для неоднократного приготовления целебного настоя.
Минерал можно использовать длительное время, однако срок его пригодности для настаивания воды составляет не более полугода. По истечении этого времени природный активатор рекомендуется сменить на новый.

Пить обогащенную кремнием воду рекомендуется утром за час до завтрака. Для достижения терапевтического эффекта достаточно употреблять не более 200 мл живительного напитка, выпивая его небольшими глотками.

Необязательно весь объем выпивать за один прием, можно разделить его на два-три раза. Вода, настоянная на кремнии, подходит и для приготовления пищи.

Целебную воду нельзя подвергать кипячению и держать в холодильнике. Она при этом утрачивает все свои полезные свойства.

Как сделать кремниевую воду, подскажет видео:

Как правильно принимать

Употреблять кремниевый настой можно в неограниченном количестве. АКВ используют как наружное средство, проводя полоскания, делая примочки и ванночки. С его помощью успешно избавляются от акне, ожогов, псориаза, перхоти и диатеза.

При проблемах с суставами эта жидкость также незаменима, боль и воспаление снимет теплый компресс. При конъюнктивите промывают глаза, при насморке закапывают в нос. Если мучает ангина — просто прополоскайте горло.

Помните, кипятить кремниевую воду нельзя. Крайне не рекомендуется также хранить ее при низких температурах (в холодильнике). Смена температурного режима разрушает устойчивость кислоты, целебные свойства исчезают.

Герметично упакованной АКВ может простоять очень долго. В хорошо закупоренной емкости она запросто хранится до полутора лет. Оптимальные условия хранения — +4°C.

Суточная норма

Диспенсер магистральный настольный AquaPro 919H/RO (горячая и холодная вода)

Диспенсер магистральный настольный AquaPro 929CH/RO (охлаждение/нагрев)

Диспенсер напольный AquaPro 311 (пустой, без охлаждения)

Сдерживать себя в потреблении такой жидкости не нужно. Пить ее можно сколько угодно. Оптимальным количеством в сутки считается 1,5 — 2 литра. Если выпивать столько никак не удается — не мучайтесь. Достаточно свести объем к необходимому минимуму — полстакана от 3 до 5 раз в день.

Показания к приему

Кремний плюс вода — чудодейственное сочетание. Принимать настой целесообразно во многих случаях:

для укрепления иммунитета;
при механических повреждениях эпидермиса: ожогах, порезах, ссадинах;
проблемах с печенью;
почечной недостаточности;
с целью понижения сахара в крови;
для нормализации обмена веществ;
в качестве профилактики атеросклероза;
при повышенном давлении;
сниженном тонусе;
простудных заболеваниях;
воспалении или раздражении кожи;
для устранения перхоти;
при расстройствах ЖКТ и т.д.

Признаки избытка кремния

Переизбыток кремния встречается крайне редко. Столкнуться с ним можно при употреблении добавок в высокой дозировке. Среди проявлений, характерных для избытка микроэлемента в организме, выделяют:

отечность конечностей;
снижение трудоспособности и появление слабости;
увеличение печени;
понижение артериального давления.

При длительном превышении нормы поступления элемента в организм развивается гипертрофия правого желудочка сердца.

Риск развития профицита возрастает у людей, которые проживают в регионах, где вода и почва содержит в себе большое количество кремния. Если человек столкнулся с недомоганием, только после прохождения диагностирования станет известна причина его появления.

Приготовление солевого раствора

Рецепт приготовления солевого раствора очень прост. В стакан кипячёной воды добавляем 1 чайную ложку морской или поваренной соли и тщательно перемешиваем. Лечение ребенка при заложенности должно быть более щадящим: дозировку соли нужно снизить до ½ чайной ложки. Кроме, соли в раствор можно добавить чайную ложку соды или каплю йода. Если вы используете морскую соль, следите, чтобы растворились все кристаллики, иначе в процессе промывания они будут травмировать слизистую носа. Главное условие в приготовлении раствора — жидкость не должна быть горячей: для промывания нужно использовать раствор комнатной температуры. Нужно помнить, для достижения нужного эффекта необходимо постоянство в лечении. Для профилактики нужно промывать носовые ходы 1-2 раза в день в течение двух недель. Для борьбы с насморком такой продолжительности недостаточно. Число промываний нужно увеличить до 3-4 раз в сутки.

Анализ воды на кремний: до и после

Адепты народной медицины, рассказывающие о чудодейственных свойствах кремниевой воды, говорят, что достаточно подержать камень в ёмкости с водой несколько дней. После этого обычная вода якобы станет лечебной. Специалисты провели лабораторный анализ воды до и после помещения туда кремния. Оказалось, что состав воды никак не изменился. Кремний в воде не сделал её чище (он не является природным фильтром), не обогатил минералами. Так что не стоит ставить вопрос: вред кремниевой воды или её польза. Вода останется такой же, как и была до помещения в неё кремния. Поэтому дефицит данного элемента в организме такая вода восполнить не поможет. Чтобы улучшить состояние здоровья можно принимать препараты кремния (после консультации с врачом). Также эффективным будет пересмотр системы питания. В меню нужно включить продукты богатые кремнием.

злаки и крупы (рис, гречка, кукуруза, овсянка, чечевица)
свекла
картофель
бананы

Но стоит помнить, что кремний разрушается при термической обработке. Снижает содержание этого элемента в продуктах очистка от кожуры, промышленная обработка (в случае с крупами). Также усвояемость кремния ухудшается при сочетании продуктов с сахаром и сладкими газированными напитками.

Влияние на кожу

Скорость обменных процессов определяет биологический возраст человека. И если косметические средства могут защищать и увлажнять кожу, то регенерация на клеточном уровне им не под силу. После 35 лет начинается постепенное замедление скорости обновления клеток, и имеющийся недостаток кремния проявляется более интенсивно. А человеческий организм не может самостоятельно восполнить запасы минерала.

Различные исследования способствовали формированию нового вида кремниевых соединений, которые способствуют улучшению обменных процессов в кожных покровах за счет взаимодействия с белками коллагена и эластина. Благодаря этому морщины становятся менее заметными, и кожа приобретает большую упругость. Применение настойки на минерале полезно как внутрь, так и наружно при юношеских угрях.

Можно приобрести кремний для очистки воды в аптеке и добавлять его в косметические готовые средства либо готовить на его основе маски и кремы из натуральных компонентов. Это обеспечит стимуляцию биохимических естественных процессов в коже, усилит воздействие полезных веществ и совместимость компонентов в составе, при этом такие средства могут применяться для любой кожи.

Первое знакомство

Впервые о кремниевой воде люди услышали в конце 70-х годов от народного целителя А. Д. Малярчикова

Его внимание привлекло озеро Светлое, находящееся недалеко от Петербурга

В озере не водились рыбы и другие представители животного мира, но местные жители были уверены в чудесных свойствах воды. Любые ссадины на теле заживали гораздо быстрее, если искупаться в Светлом. Люди, употреблявшие воду из озера в пищу, отмечали, что волосы начинали расти быстрее, мимические морщинки исчезали, а состояние здоровья улучшалось.

Изучив состав воды, Малярчиков пришел к выводу, что чудесными свойствами озеро Светлое обязано высокому содержанию кремния. Чуть позже ученые подтвердили, что кремний, действительно, является мощнейшим активатором воды.

Так начиналась история активированной кремниевой (кремневой) воды (АКВ).

Продукты богатые кремнием

Поднять уровень кремния в организме возможно не только кремниевой водой, а также с помощью продуктов питания.

Продукты, богатые кремнием (в соотношении на 100 г продукта):

Рекомендуем к прочтению: Чем полезны фисташки

рисовая крупа (12,4 мг);
овсяная крупа (10 г);
ячмень (0,6 г);
гречневая крупа, нут, фасоль (0,9 г);
чечевица (0,8 г);
кукуруза (0,6 г);
пшеничная крупа, пшеница, фисташки (0,5 г);
шпинат, (0,4 г);
ряженка, петрушка (0,3 г);

Рекомендуем к прочтению: Чем полезны пшеничные отруби, отзывы

Если дополнить ими свой ежедневный рацион, возможно за довольно короткий срок повысить количество полезного микроэлемента в теле.

Как правильно применять?

Камень перед первым применением нужно промыть

Затем приготовить стеклянную либо эмалированную емкость для настаивания из расчета: 7-8 литров отфильтрованной воды на кремень весом 150 г.

Пищевые источники

Наибольшее количество бора сосредоточено в изюме, орехах, фруктах, овощах. Интересно, что сидр, пиво, красное вино также обогащены полезным микроэлементом, если они приготовлены традиционным способом из качественного сырья. Молочные изделия, мясо, рыба скудны на полезное соединение.

Таблица № 1 «Продукты, богатые бором»
Наименование продукта	Содержание бора на 100 грамм продукта, микрограмм
Изюм	625 ̶ 2200
Абрикос	1050
«Ессентуки № 4», минеральная вода	900
Соя	750
Зерно продовольственное, гречиха	730
Горох, зерно	670
Чечевица, зерно	610
Фасоль, зерно	490
Виноград	365
Рожь, зерно	310
Ячмень, зерно	290
Свекла	280
Овес, зерно	274
Кукуруза, зерно	270
Яблоко	245
Просо, зерно	228
Рис, зерно	224
Крупа, кукурузная	215
Лук репка, репчатый	200
Морковь	200
Малина	200
Капуста белокочанная	200
Пшеница, зерно	196,5
Земляника	185
Апельсин	180
Лимон	175
Груша	130
Вишня	125
Крупа рисовая	120
Картофель	115
Томаты	115
Киви	100
Редис	100
Баклажаны	100
Пшеница, мука (2 сорта)	93
Салат	85
Пшеница, мука (1 сорта)	74
Крупа, манная	63
Смородина черная	55
Пшеница, мука (высшего сорта)	37
Рожь, мука (обойная, ржаная)	35

Таким образом, бор – это жизненно важный микроэлемент для здоровья человека, который обладает противовоспалительным, противоопухолевым эффектом, способствует нормализации липидного обмена. Передозировка и дефицит соединения вызывают негативные реакции в органах, системах, клетках (см. п

Признаки и последствия нехватки, избытка), поэтому важно поддерживать нужное количество вещества в организме

Сегодня борная кислота используется в медицине для изготовления мазей от дерматитов, пасты Теймурова при потливости, опрелости рук. Водный 2 – 4 % раствор на основе соединения применяется в качестве антисептического средства для полоскания рта, глаз и промывания ран.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Дружикина Виктория Юрьевна

Специальность: терапевт, невролог.

Общий стаж: 5 лет.

Место работы: БУЗ ОО «Корсаковская ЦРБ».

Образование: Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Кремень — природный фильтр и активатор воды. Очищение воды с помощью кремня

Еще наши прародители знали о благотворных особенностях кремня, как камня, способного очистить и придать воде целебные свойства. Как было сказано выше, в древней Руси было популярным выкладывание кремнем днище скважин и колодцев с целью получить чистую и полезную воду. Не прошли мимо этого способа обеззараживания воды и наши современники: жители деревень и дачники также, как и наши далекие предки, пользуются кремнем в современных колодцах.

Кремневый активатор, находясь в воде, позитивно влияет на энергоинформационный состав последней.
Бактерицидное действие этого минерала значительно уменьшает вредную микрофлору воды, борется с различными вирусами, бактериями и паразитами.
Отметим также, что в результате связи этого минерала с водой образуются новые вещества — коллоиды, которые содействуют выпадению из жидкости вредных для организма солей тяжелых металлов, продуктов распада химических соединений, пестицидов и прочих пагубных для организма веществ. Так, доказано, что во время использования кремневого фильтра-активатора количество кальция и бария в воде из крана становится меньше в более чем 2 раза.
Кремневая вода, приготовленная посредством опалово-халцедонового кремня, имеет кристальную, как в воде из родника, прозрачность и свежесть.
Кроме того, такая вода хранится в течение длительного времени, имеет немало не только полезных, но и лечебных свойств, благодаря чему её не один год успешно используют в качестве профилактического и лечебного средства для борьбы с различными болезнями.

Быстрый способ как приготовить кремниевую воду в домашних условиях

Уже на вкус кремниевая вода отличается от водопроводной, бутилированной и кипяченой. Лично мне она напоминает воду из родника, только не такую холодную. Итак, кремниевая вода в домашних условиях — как приготовить по шагам.

Приготовить две стеклянные емкости объемом по 5 литров. Можно взять бутыли из-под воды. Я рекомендую отфильтровать водопроводную воду, прежде чем заливать ее в бутыли. Но если нет фильтра, можно просто залить воду из-под крана. Промыть камушки кремния проточной водой — НЕ КИПЯТИТЬ. Некоторые рекомендуют промыть кремний раствором лимонной кислоты, но я считаю это лишним. Высыпать в бутыли 50-70 грамм кремния. Накрыть бутыль марлей и поставить на 5 дней в темное, проветриваемое место. Это не обязательно должен быть подвал и не обязательно прятать бутыль под кровать

Важно, чтобы на воду не попадали прямые солнечные лучи. Через пять дней вода готова к употреблению

Запомните, что на кремниевой воде нельзя готовить пищу, при температуре более 70 градусов все лечебные свойства испаряются, кремний расщепляется при термической обработке. Именно поэтому все продукты, богатые этим минералом употребляют в пищу сырыми.

Чем полезна вода, настоянная на кремнии

В народе ее именуют «средством от всех болезней», и это утверждение не голословное. Лекарственную жидкость задействуют для лечения и профилактики множества недугов:

MBFT-75 Мембрана на 75GPD

SF-mix Clack до 0,8 м3/ч

SF-mix Runxin до 0,8 м3/ч

заболеваний сосудов и сердца;
проблем с ЖКТ;
поражений эпидермиса;
нормализации кровяного давления;
с целью избавления от лишних килограммов;
улучшения состояния костей, зубов, волос.

Влияние на кожу

Кремниевый настой обладает выраженным антибактериальным и ранозаживляющим эффектом. Он отлично подходит для протираний, примочек, полосканий и компрессов при любых кожных болезнях. Механические повреждения с его помощью также сойдут на нет в кратчайшие сроки. Царапины, ссадины, ожоги и порезы заживут на порядок быстрее, если использовать эту воду для гигиенических процедур.

Прекрасным помощником лекарственная жидкость окажется и в борьбе с перхотью. Конъюнктивит, пародонтоз, ангина — все эти недуги можно устранить с помощью полосканий в качестве дополнения к основному лечению.

Применение в домашней косметологии

Благодаря своим чудодейственным свойствам, вода с содержанием кремния очень ценится в данной сфере. Ее считают настоящим «эликсиром молодости». Наибольшую ценность она представляет для женского организма. Помогает прекрасной половине человечества избавиться от косметических проблем, укрепить ногти и волосы, восстановить здоровье эпидермиса.

Объясняется действие «панацеи» способностью вырабатывать коллаген, который улучшает эластичность и упругость кожных покровов. При систематическом использовании в качестве средства для умывания, положительный результат не заставит себя долго ждать. Нетрудно будет заметить, как кожа буквально оживает, становится гладкой и ровной, приобретает здоровый оттенок.

Кроме этого, жидкость легко справляется с шелушением, снимает раздражение и воспаление. Именно поэтому она широко распространена как способ избавления от акне.

Польза для животных и растений

Не только люди могут испытать на себе всю лечебную силу кремниевого настоя. Верное решение также давать его домашним питомцам и поливать им комнатные цветы.

Зеленые обитатели дома будут несказанно рады такой подкормке. Она сделает их более устойчивыми к болезням, грибкам, поспособствует хорошему росту.

Неплохо залить такую жидкость и в аквариум. Так вода продолжительное время не будет цвести, радуя своей прозрачностью.

Как приготовить воду и где взять камни

Для приготовления целебной жидкости потребуется:

кремний – 30 г;
вода некипяченая – 3 л.

Кремний для активации воды можно приобрести в специальных гомеопатических аптеках либо заказать через интернет. При этом будьте осторожны, так как, покупая камни с рук или в непроверенном магазине, вы рискуете натолкнуться на подделку.

Срок службы кремниевых камней в среднем составляет 2-3 года, после чего их необходимо заменить.

Способ приготовления АКВ:

Налейте в трехлитровую банку чистую питьевую воду и опустите в нее кремний.
Закройте банку марлей или другой чистой тряпочкой из дышащего материала и поставьте в темное прохладное место.
Спустя три дня аккуратно слейте воду в чистую банку, оставив лишь нижний слой (примерно 3 см), который покрывал камни.

Хранить такую воду можно в закрытой банке в прохладном и темном месте. Лечебные свойства сохраняются несколько месяцев.

Что мы знаем о кремнии

Кремний – чёрный или серый минерал, известный людям уже давно. Кремниевым порошком посыпали раны, чтобы избежать гангрены. Было замечено, что вода, контактировавшая с этим камнем, становится чище и вкуснее. В чистом виде кремний был получен в ХIХ веке. В 1972 г. он был внесен в список жизненно необходимых для человека микроэлементов.

Кремний (Si) по распространённости на земле уступает лишь кислороду. Большая доля земной коры представлена неорганическими соединениями этого элемента. В виде кремнезёма он встречается практически в каждом растении. В этом же виде кремний содержится в пресноводной рыбе, птице, млекопитающих.

В человеческом теле кремнезёма порядка 0,001%. Он присутствует в щитовидной железе, гипофизе, надпочечниках, в желудке и лёгких, в плазме крови и коже, самое большое его количество в ногтях и волосах. Коллаген – белок соединительной ткани – включает в себя кремний. Этот минерал обеспечивает эластичность кожи, сосудов, сухожилий, а также важен для прочности костей.

Польза кремневой воды для комнатных растений и домашних животных

Поливая растения водой с добавлением кремня, вы:

делаете их более устойчивыми к воздействию грибков;
ускоряете их рост;
делаете срок их цветения гораздо дольше.

Полезна вода, настоянная на кремне, и нашим любимым домашним животным:

она значительно улучшает состояние их здоровья;
делает кости и зубы домашних питомцев более крепкими и сильными;
увеличивает защитные резервы организма животного;
помогает ему эффективнее бороться с разными инфекциями и болезнями, связанными с гельминтами.

Также оправдано использование кремня в аквариумах:

вода с добавлением этого камня будет дольше оставаться прозрачной;
она будет меньше подвержена «цветению» и появлению на ней зеленого налета.
разумеется, качество жизни обитателей аквариума, в свою очередь, тоже станет на порядок выше.

Признаки нехватки кремния

Дефицит микроэлемента выявляется по следующим симптомам:

снижение иммунитета;
ухудшения состояния волос и их выпадение;
ломкость ногтей;
появление остеопороза;
потеря упругости соединительной ткани;
замедление роста и массы тела (в детском возрасте).

При выявлении данных симптомов потребуется обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Нехватка подтверждается или опровергается посредством сдачи крови на анализ. Берется венозная кровь. После этого определяется количество кремния в сыворотке крови.

Рекомендуется проходить комплексное обследование. Симптомы, характерные для дефицита кремния, могут возникать при других патологических и непатологических состояниях. После получения результатов анализа врач определит необходимую схему лечения.

Как действует избыточное потребление воды

Как считается, здоровому человеку необходимо выпивать до 2-х литров в день. Такая норма делает организм достаточно функциональным. Если же увеличить потребление воды, чем это грозит? Сторонники умеренного пития, против превращения своего организма в аквариум. Приводят такие объяснения:

Вода не растворяет жир в клетках и не выводит его. По этой причине, похудеть не получится;
вода не удовлетворяет голод, так как быстро покидает организм.
избыток жидкости ведёт к лишней нагрузке в почках. Они начинают работать на грани возможности. Это вызывает гипертонию.
постоянное повышенное питьё способствует выведению соли из тканей и клеток. Из-за этого сбивается водно-щелочной баланс.
при нарушении функции почек, избыточная жидкость заполняет межклеточное пространство, что приводит к внутренней и внешней отёчности.

Переизбыток и недостаток кремния

Дефицит кремния возникает из-за того, что человек не питается продуктами, богатыми этим элементом. А также он быстрее выходит из организма при алкогольной зависимости, нервной анорексии.

Последствия недостатка вещества:

ломкие волосы, зубы и ногти;
тонкая кожа;
частые переломы;
частая усталость;
резкие смены настроения;
разрывы связок и сухожилий.

Если в организме не хватает кремния, кожа становится сухой и тонкой. Она не получает достаточно питания, из-за этого страдают волосяные луковицы и ногти. Волоски становятся тонкими и ломкими. Проблемы возникают и с зубами — они крошатся, трескаются, а десны кровоточат.

Организм, который не получает достаточно кремния, очень хрупкий. У такого человека часто ломаются кости или разрываются связки, раны затягиваются дольше. Костная структура у детей и подростков, которым не хватает минерала, развивается неправильно. Человек страдает от усталости, головных болей. Ухудшается состояние нервной системы. Из-за этого настроение постоянно меняется, пропадает аппетит, обостряются приступы агрессии.

Иногда возникает переизбыток кремния в организме. Это тоже приводит к негативным последствиям. Количество вещества превышается из-за неправильного кремниевого обмена, при злоупотреблении препаратов с его содержанием, а также при работе на вредном производстве.

Если человеку необходимо принимать лекарства, он должен соблюдать указанную на упаковке или установленную доктором норму. При ее повышении количество элемента в организме вырастет. Увеличится оно и в том случае, если работа связана производством химических веществ. Элемент попадает в организм через дыхательные пути. Лучше во время работы надевать респиратор.

Последствия переизбытка кремния:

мочекаменное заболевание;
повышенная раздражительность;
выпадение волос;
легочная недостаточность;
онкология пищеварительных органов.

Как и от недостатка, так и от переизбытка элемента ухудшается состояние волос, ногтей и зубов. А также человек может страдать от упадка сил, пониженного настроения, депрессии. Иногда на теле без причины появляются синяки, а также возникают раковые опухоли в желудке и кишечнике, легких. Еще один результат повышенного содержания кремния в организме — остеопороз.

БЕЗ НЕГО ЖИЗНИ НЕТ

Второй по важности элемент после кислорода

Watch this video on YouTube

Природные источники

В организм человека кремний поставляется совместно с пищей, воздухом и водой

Учитывая, что с едой поступает всего лишь 3-5 миллиграмм элемента, а выводится 9-10 миллиграмм (с мочой), во избежание развития дефицита, данный дисбаланс важно грамотно компенсировать

Кремний содержится в продуктах растительного и животного происхождения. Однако лучшим источником данного соединения является пища, содержащая клетчатку.

Таблица № 1 «Пищевые источники кремния»
Наименование продукта	Содержание кремния на 100 грамм продукта, миллиграмм
Рис нешлифованный	1240
Зёрна овса	1000
Просо	760
Ячмень	620
Семя кунжута	200
Соевые бобы	170
Гречка	120
Земляника	100
Ананас	94
Нут, фасоль	92
Репа	90
Горох	82
Дыня	81
Чечевица, арахис	80
Свёкла, брокколи	78
Банан	75
Капуста кольраби	70
Авокадо	65
Кукуруза	60
Орех грецкий	58
Капуста белокочанная	55
Огурцы	53
Миндаль, фундук, фисташки	50
Картофель	50
Инжир (свежий)	48
Вишня	46
Малина	40
Редька	40
Редис, тыква	30
Морковь	25
Черника	20
Виноград	13
Персик	10
Помидоры	10
Груша, апельсин, абрикос	6

Хорошо восполняют запасы кремния в организме отвары из хвоща полевого, можжевельника, горца птичьего, крапивы, мать-и-мачехи, медуницы лекарственной, пижмы, полыни, собачника, ромашки полевой, тимьяна, листьев одуванчика. Помимо этого, минерал содержится в голубой пищевой глине, которая на треть состоит из биологически активного микроэлемента.

Помните, кремний легко разрушается в процессе кулинарной обработки еды. Поэтому в консервированной, рафинированной и отшлифованной пище минерал практически не содержится: при промышленной обработке злаковых культур теряется 40-50 % элемента, после очистки овощей, фруктов от кожуры до 90 %. Помимо этого, полезные свойства соединения снижаются втрое при совместном потреблении «кремневой» пищи и быстрых углеводов (белого сахара, кондитерских изделий, сладких газированных напитков). Последние, в свою очередь, препятствуют полноценному усвоению микроэлемента.