Непереносимость гистамина

Вопросы по теме

Можно ли принимать стимбифид постоянно?

Да, можно принимать длительно.

Можно ли применять стимбифид во время кормления грудью?

Формально стимбифид противопоказан и при беременности, и при кормлении грудью. Смотрите инструкцию по применению.

Добрый день, приобрела препарат Стимбифид, для себя так как имеются незначительные отклонения в регуляции стула, повышен показатель хеликобактер пилори, имеется дискинея желчных путей, да и в целом с нашей экологией было бы полезным думаю пропить данный препарат. В данный момент узнала, что имеется более усовершенствованный вид этого препарата. Подскажите с какого лучше начать прием?

Здравствуйте! Чем отличаются препараты Стимбифид и Стимбифид Плюс

Добрый день! Можно ли принимать Стимбифид Плюс при СИБР и СРК со склонностью к запорам? Не вызовет ли это ухудшения газообразования, метеоризма?

Здравствуйте! Не только можно, но и нужно! Напишите нам, пжл, насколько позитивным был эффект. Здоровья Вам!

Где купить Стимбифид Плюс?

Здравствуйте! https://stimbifid.ru/gde-kupit.html

Метаморфозы филагрина и чем они грозят коже

Специфические мутации в гене filaggrin (FLG), который кодирует этот белок, предрасполагают к атопическому дерматиту7, и особенно распространены в популяциях Северной Европы8. Исследователи из Дании в 2008 году изучали пациентов с атопическим дерматитом и экземой и выяснили, что нулевые мутации были связаны с развитием ксероза, экземы кистей, ихтиоза и аллергического контактного дерматита. Наблюдалась прямая связь с ранним началом, персистированием экземы кистей при сочетании мутаций в гене FLG9.

При атопическом дерматите наблюдалось снижение разнообразия микробиома кожи и колонизация ее патогенными формами Staphylococcus aureus при мутациях10.

В одном из китайских исследований был проведен анализ связи мутации гена филагрина с возникновением псориаза. У больных псориазом была определена мутация p.K4022X в гомозиготном состоянии, после секвенирования всего гена FLG у больных псориазом были найдены еще пять мутаций: p.W2583X, c.7945delA., c.3321delA и p.Q2417X11.

Носители мутаций в гене филагрина имели повышенный риск развития атопического дерматита, ихтиоза, аллергического ринита, бронхиальной астмы, экземы, аллергического контактного дерматита и аллергии на арахис12.

Интересно, что дефекты обработки филагрина оказываются более серьезными, чем полное отсутствие филагрина. Мыши с дефицитом протеазы CAP1 процессировали профилагрин до коротких олигомеров, но не далее, что приводило к нарушению поверхностного барьера, быстрому обезвоживанию и смерти вскоре после рождения13.

Что такое глутамин?

Химическая формула глутамина выглядит как C₅H₁₀N₂O₃, вещество естественным образом присутствует в белковых продуктах. Эта аминокислота присутствует в кровотоке в достаточно большом количестве, составляя порядка 30-35% всего азота аминокислот в организме.

Глутамин известен как условно незаменимая аминокислота. Это значит, что организм может вырабатывать вещество, но полученного количества недостаточно для правильной его работы.

Ее потребление также повышается, когда организм сталкивается с заболеваниями или атрофией мышц, которая может быть вызвана в том числе и физической травмой.

Кроме этого, условно незаменимая аминокислота необходима при некоторых катаболических состояниях, в том числе после трансплантации костного мозга.

Удивительно, около 60% наших скелетных мышц состоят из глутамина, и дополнительный прием этой аминокислоты может способствовать синтезу белка и естественной нормализации уровня рН.

Топ-3 добавки от производителей спортивного питания

L-Histidine от Twinlab

Это лучший препарат среди других средств спортивного питания, который можно приобрести. Так как, в нем есть несколько дополнительных нутриентов, увеличивающих эффект – это кальций и фосфор. Спортивная добавка выпускается в таблетированной форме, а суточная доза содержится в одной таблетке. Разумеется, по рекомендации врача дозировка моет быть завышена. В емкости содержится 60 таблеток.

OstroVit Histidine

Достоинство этого продукта – высокая дозировка. В одной порции содержится 1000 миллиграмм. Причем, это чистый продукт без каких-либо добавок. Производитель рекомендует принимать аминокислоту за 30 минут до еды и смешивать ее с водой или соком. Продукт выпускается в порошковой форме. В емкости OstroVit Histidine хранится 100 порций.

100% L-гистидин от Myprotein

Если говорить о чистом препарате высочайшего качества, то нельзя не упомянуть английскую фирму Myprotein. В одной порции содержится 1 грамм L-гистидина. Добавку следует употреблять 1-2 раза в день. Производитель рекомендует добавлять гистидин в их комплекс BCAA Essential BCAA 2:1:1. Это даст максимальный эффект в строительстве новых мышц и ускорит восстановление организма.

Аланин

Это заменимая аминокислота кислота, которая по праву считается важнейшим источником энергии как для головного мозга, так и для центральной нервной системы.

Польза аланина

Укрепление иммунитета.
Обеспечение метаболизма сахаров.
Регулирование содержания сахара в крови.
Уменьшение проявлений синдрома хронической усталости.
Снижение риска формирования камней в почках.
Смягчение эпилептических приступов.
Устранение приливов, спровоцированных предменопаузой, менопаузой, а также постменопаузой (особенно актуально при невозможности проведения заместительной гормональной терапии).
Увеличение мышечной силы и способствование набору мышечной массы.
Повышение порога утомляемости и выносливости.
Ускорение обменных процессов.

В каких продуктах содержится аланин?

Организм человека в сутки должен получать около трех грамм аланина, при этом чрезмерное превышение дозы может привести к развитию синдрома хронической усталости.

Аланин содержится в таких продуктах:

мясе (основной источник аланина – это мясной бульон);
морепродуктах;
яичных белках;
молоке и молочных продуктах;
овсе;
пшенице;
бобах;
авокадо;
орехах;
сое;
пивных дрожжах;
темном рисе;
кукурузе.

Биосинтез

Гистидин получает свой углеродный скелет из рибозо-5-фосфата. В бактериях Кишечная палочка, эта аминокислота производится из указанного соединения посредством 11 ферментативных стадий:

Первая стадия синтеза состоит из переноса фосфорибозила от АТФ на углерод 1 рибозо-5-фосфата с образованием 5-фосфорибозил-1-пирофосфата (PRPP). Фермент фосфорибозилпирофосфатсинтетаза (PRPP-синтетаза) катализирует эту реакцию.
Затем происходит перенос пирофосфатной группы от углерода 1 к N-1 АТФ, и образуется N1- (5′-фосфорибозил) -АТФ. Фермент, который катализирует эту реакцию, — АТФ-фосфорибозилтрансфераза.
Под действием фосфорибозил-АТФ-пирофосфатгидроксилазы α, β-пирофосфатная связь АТФ гидролизуется и образуется N1- (5′-фосфорибозил) -АМР.
Фермент фосфорибозил-АМФ циклогидроксилаза открывает пуриновое кольцо между N-1 и C-6, и образуется рибонуклеотид N1- (5′-фосфорибозилформимино) -5-аминоимидазол-4-карбоксамид-1-рибонуклеотид.
Затем рибофуранозное кольцо, которое происходит из PRPP, открывается и изомеризуется в кетозу, образуя N1- (5′-фосфорибозилформимино) -5-аминоимидазол-4-карбоксамид-1-рибонуклеотид под действием фермента изомеразы.
Фермент аминотрансфераза переносит амидогруппу из глутамина, который превращается в глутамат, и разрывает формимино-связь, высвобождая 5-аминоимидазолкарбоксамид-1-рибонуклеотид и образуя имидазолглицеринфосфат.
Одна молекула воды удаляется из имидазолглицеринфосфата с помощью имидазолглицеринфосфатдегидратазы, и образуется имидазолацетолфосфат.
Аминогруппа передается имидазолацетолфосфату через гистидинолфосфаттрансаминазу, и образуется гистидинолфосфат.
Группа сложного эфира фосфорной кислоты гистидинола фосфата гидролизуется с образованием гистидинола. Гистидинолфосфатфосфатаза катализирует эту реакцию.
Позже гистидинол окисляется гистидинолдегидрогеназой и образуется гистидин.
Сама гистидинолдегидрогеназа окисляет гистидинол и превращает его в гистидин.

Первый фермент пути биосинтеза гистидина ингибируется продуктом этого пути, то есть гистидин участвует в аллостерическом ингибировании АТФ-фосфорибозилтрансферазы, которая представляет собой основной регуляторный механизм пути.

Продукты богатые гистидином:

Общая характеристика гистидина

Гистидин принадлежит к классу условно незаменимых аминокислот. Эта аминокислота входит в состав миелиновых оболочек,
защищая нервные клетки от всевозможных раздражителей. Также гистидин необходим при образовании лейкоцитов и эритроцитов.
Кроме того, он способствует росту новых и восстановлению поврежденных тканей.

Суточная потребность в гистидине

Согласно медицинским нормам, суточная потребность в гистидине составляет 12 мг на 1 кг массы тела.
При этом необходимо учитывать уровень фермента гистидазы, без присутствия которого,
употребляемый с пищей гистидин может оказывать токсическое воздействие на центральную нервную систему.

Потребность в гистидине возрастает:

при повышенном содержании метионина (проверяется путем лабораторных исследований);
при нарушении пищеварения;
при пониженной кислотности желудочного сока;
при травмах, вне зависимости от их локализации и этиологии;
в промежуток от момента рождения и вплоть до 20 лет.

Потребность в гистидине снижается:

при индивидуальной непереносимости вещества;
органических поражениях центральной нервной системы;
артериальной гипотензии;
бронхиальной астме;
маниакально-депрессивном психозе;
при отсутствии или недостатке в организме фермента гистидазы.

Усваиваемость гистидина

Усваивается гистидин хорошо. Однако для того, чтобы не возникло проблем с функционированием
ЦНС, необходимо присутствие фермента гистидазы. В противном
случае, могут возникнуть проблемы со снижением слуха, развитием психозов,
а также общей интоксикацией организма.

Полезные свойства гистидина и его влияние на организм:

Гистидин защищает наш организм от повреждающего действия радиации. Способствует выведению тяжелых металлов из организма.
Улучшает стрессоустойчивость. Повышает иммунитет и ускоряет восстановление после травм и болезней.
Используется в комплексной терапии при лечении таких заболеваний:

атеросклероз сосудов головного мозга;
артрит ревматоидный;
крапивница;
гастрит с повышенной и пониженной кислотностями;
язвенная болезнь желудка;
железодефицитная анемия;
гепатит группы А, В и С;
СПИД (синдром приобретенного иммунно-дефицита).

Взаимодействие с другими элементами:

Поскольку гистидин занимает активную роль в круговороте аминокислот и ферментов,
то его взаимодействие с эссенциальными элементами является важным звеном жизнеобеспечения.
При этом, гистидин хорошо способен преобразовываться в такое вещество, как гистамин.
А от него, в свою очередь зависит то, будет ли человечество продолжать свой род, или же вымрет как неандертальцы.
Гистидин принимает участие в образовании таких веществ: гистамин, гемоглобин, карнозин, анзерин.

Признаки нехватки гистидина в организме:

задержка умственного и физического развития;
ухудшение слуха;
снижение либидо;
фибромиалгия.

Гистидин для красоты и здоровья

Говорят, что красота и общая привлекательность часто начинаются с общего состояния здоровья всего организма.
Гистидин способствует оздоровлению нервной системы, что позитивно сказывается на работе всех органов и систем организма.
Положительно влияет на половую функцию, что в свою очередь приводит к повышению внутренней энергетики организма и, как следствие,
к повышению внешней привлекательности (кожа, волосы, ногти, приподнятое настроение).

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!. Полезность материала

Достоверность информации

Оформление статьи

Полезность материала

Достоверность информации

Оформление статьи

Нехватка аминокислот

Недостаток аминокислот приводит к нарушениям в организме

Организм человека находится в движении, испытывает стрессы, выполняет работу, обучается, совершенствуется. Для всех процессов нужна энергия, полезные микроэлементы и сбалансированное питание, которое сможет обеспечить потребности организма.

В результате современного уклада жизни, постоянной нехваткой времени, чтобы позаботиться о себе, горой работы, давления со стороны начальства и многих других факторов, люди переходят на неправильное питание, которое приносит только вред.

Они совсем забыли о суточных нормах потребления полезных продуктов, жиров, белков и углеводов. Из-за этого и появляется нехватка аминокислот. Позже поступают жалобы об усталости, депрессии, нехватке сил и энергии, рассеянности, недостатке концентрации, усидчивости.

Симптомы, свидетельствующие о нехватке незаменимых аминокислот

Если в организме нехватает незаменимых аминокислот, у человека могут проявиться такие симптомы:

Нехватка сил.
Недостаток энергии.
Сонливость.
Потеря веса.
Истощение организма.
Усталость.
Депрессии.
Психические расстройства.
Замедление метаболизма.
Снижение выносливости.
Прогрессирование заболеваний.
Ухудшение памяти, концентрации внимания.
Слабый иммунитет.
Замедление развития, роста, формирования систем.
Понижается мышечная сила.
Появление проблем с суставами.
Ломкость ногтей.
Выпадение волос.
Сухая кожа.

Что нужно делать при нехватке аминокислот

В первую очередь нужно изменить образ жизни.:

заниматься спортом;
активно проводить время;
гулять на свежем воздухе;
ограничить «общение» с компьютером, ноутбуком и телефоном.

Это уже поможет улучшить самочувствие, состояние здоровья и иммунитет. Данные меры способствуют здоровью организма и являются неотъемлемой его частью.

Относительно недостатка аминокислот, для избегания этой проблемы нужно составлять сбалансированных рацион, богатый витаминами и микроэлементами.

Правила питания

Нужно включить в рацион бобовые. Это чечевица, фасоль и др.
Потребляйте орехи, семечки, семена.
Продукты из растительного белка.
Продукты животного белка.
Питание должно быть сбалансированным;
Исключить голодовки и ограничения в еде.
Отдаем предпочтение молочным продуктам.
Употреблять в пищу яйца.
Обязательно есть рыбу, сыр, говядину.
При физических нагрузках потребность аминокислот возрастает, поэтому аминокислот нужно больше. При занятиях спортом тщательнее планируем питание, ориентируясь на то, что потребности возрастают.

Виды спорта, требующие внимание при составлении меню

Теннис;
Хоккей;
Волейбол;
Баскетбол;
Плавание;
Регби;
Гандбол.

Для занятий спорта необходимые большие ресурсы энергии и силы, так как происходит активность. В отличие от среднестатистического человека, который проводит время в офисе или дома.

При спортивных нагрузках рекомендуется:

потреблять жиры, белки, углеводы;
не пренебрегать витаминами;
употреблять в пищу куриное филе, яйца, говядину;
в качестве углеводов лучше выбирать сложные. Они содержатся в овсяной, гречневой кашах, буром рисе;
жиры получаем из оливкового масла, орехов.

Нельзя забывать о здоровье, пренебрегать правильным питанием и здоровым образом жизни. Недостаток аминокислот, витаминов, а также жиров, белков и углеводов влечет за собой развитие заболеваний, усталости, сонливости.

Из-за этого возникают депрессии и психические отклонения, беспокойство и стрессы. Внешний вид ухудшается, вес «идет вниз». Человек не может спокойно работать и функционировать. Следует придерживаться всех правил и рекомендаций, описанных выше, особенно если в жизни присутствуют физические нагрузки, занятия спортом, активное времяпрепровождение.

Треонин

На эту незаменимую аминокислоту возложен ряд важнейших функций, одна из которых заключается в обеспечении роста скелетных мышц. К тому же без треонина невозможен синтез как иммунных белков, так и многих ферментов, отвечающих за налаженную работу пищеварительной системы.

Польза треонина

Улучшение состояния сердечно-сосудистой, а также нервной систем.
Укрепление иммунитета.
Нормализация работы печени, что благоприятно сказывается на жировом обмене.
Укрепление мышц (включая миокард).
Повышение прочности костей.
Укрепление зубной эмали.
Нормализации жирового обмена.
Улучшение состояния кожи и волос.
Ускорение заживления ран.

Важно! При полноценном и правильном питании о дефиците треонина можно забыть (хотя при чрезмерном потреблении специальных пищевых добавок это вполне возможно). Симптоматика дефицита треонина:

Симптоматика дефицита треонина:

сильное эмоциональное возбуждение;
нарушение пищеварения;
спутанность сознания;
потеря аппетита;
ожирение печени.

В каких продуктах содержится треонин?

Суточная норма треонина составляет около 0,5 г для взрослого человека и около 3 г для ребенка.

Пищевые источники треонина:

мясо;
грибы;
крупы;
молочные продукты;
яйца;
кунжут;
орехи;
бобовые культуры;
морепродукты;
анчоусы.

Биохимия

Имидазольная боковая цепь гистидина является общим координирующим лигандом в металлопротеинах и частью каталитических центров у определенных ферментов. В каталитических триадах основный азот гистидина используется для получения протона из серина, треонина или цистеина, и активации его в качестве нуклеофила. Гистидин используется для быстрого трансфера протонов, абстрагируя протон с его основным азотом, и создавая положительно заряженные промежуточные вещества, а затем используя другую молекулу, буфер, чтобы извлечь протон из азотной кислоты. В карбоангидразе гистидинный протонный трансфер используется для быстрого транспортирования протонов из цинк-связанной молекулы воды, чтобы быстро регенерировать активные формы фермента. Гистидин также присутствует в гемоглобиновых спиралях Е и F. Гистидин помогает стабилизировать оксигемоглобин и дестабилизировать CO-связанный гемоглобин. В результате, в гемоглобине связывание окиси углерода сильнее только лишь в 200 раз, по сравнению с 20 000 раз в свободной геме.

Некоторые аминокислоты могут быть превращены в промежуточные соединения в цикле Кребса. Углероды из четырех групп аминокислот образуют промежуточные вещества цикла – альфа-кетоглютарат (альфа-КТ), сукцинил-КоА, фумарат и оксалоацетат. Аминокислоты, образующие альфа-КГ — глутамат, глутамин, пролин, аргинин и гистидин. Гистидин преобразуется в формиминоглютамат (FIGLU). Формимино группа передается в тетрагидрофолат, а оставшиеся пять атомов углерода образуют глутамат. Глутамат может быть дезаминирован глутаматдегидрогеназой или подвергаться трансаминированию, формируя альфа-КГ.

Продукты, содержащие аминокислоты

Источники аминокислоты валин:

мясо;
арахис;
молочные продукты.

Источники изолейцина:

орешки;
семечки;
чечевица;
рыба.

Продукты, содержащие аминокислоты

Продукты, помогающие восполнить потребность фенилаланина:

миндаль;
хлебобулочные изделия.

В восполнении потребности Лизина помогут яйца и молоко.

Аргинин, помогающий процессам очищения печени и влияющий на формирование и укрепление иммунитета, содержат:

морепродукты;
орехи;
бобовые;
птица.

Тирозин, который является залогом хорошего настроения и отсутствия стрессов, можно найти:

кунжут;
миндаль;
молочные продукты.

Гистидин, обеспечивающий быстрое восстановление организма:

арахис;
соя;
бобовые.

Цистин, который влияет на регуляцию и снятие воспалительных процессов:

яйца;
лосось;
свинина.

Практические рекомендации.

Пациенты с подозрением на нежелательные реакции на пищевой гистамин должны получить рекомендации врача, даже несмотря на недостаток наших знаний патомеханизмов этого состояния.

Первых делом, должны быть исключены те состояния, которые уже были перечислены в таблице с дифференциальным диагнозом. При выявлении их надо пролечить.

При сохранении жалоб ведение пищевого дневника и оценка динамики симптомов поможет оценить индивидуальную степень чувствительности к биогенным аминам и влияние внешних факторов.

Эти факторы упоминались, когда говорили об оценке результатов провокационных тестов.

Например, в пременструальную фазу цикла у женщин симптомы усиливаются.

На симптомы также может влиять выбор продуктов, их сочетание и интервал между приемами пищи.

Коррекция диеты.

Экспериментальные данные показывают, что трехэтапная коррекция питания может улучшить толерантность к пищевому гистамину.

Тем не менее нужны дополнительные контролируемые исследования для того, чтобы оценить насколько изменение диеты способно достичь биологического эффекта или повлиять на естественное изменение толерантности с возрастом.

С другой стороны контролируемые исследования должны пролить свет на то, насколько сильные психологические эффекты возможны от рекомендаций экспертов.

Если трехэтапная коррекция питания не помогла, необходимо вернуться к исключению других причин жалоб (смотри таблицу с дифференциальным диагнозом).

Антигистаминные препараты.

Не существует двойных слепых плацебо-контролируемых проспективных исследований по эффективности Н1 или Н2 блокаторов гистамина у пациентов и нежелательным реакциями на пищевой гистамин. Тем не менее, их механизм действия предполагает их возможную эффективность в лечении конкретных симптомов (например, Н1-гистаминоблокторов при покраснении и зуде кожи или Н2-гистаминоблокаторов при тошноте и рвоте) при острых состояниях как минимум.

Исходя из прагматических соображений можно попробовать какой-то период времени лечить пациента с нежелательными реакциями на гистамин Н1/Н2-гистаминоблокаторами для того, чтобы оценить, насколько это повлияет на их симптомы.

Свойства боковой цепи имидазола

Конъюгированная кислота (протонированная форма) боковой цепи имидазола в гистидине имеет p K _a приблизительно 6,0. Таким образом, ниже pH 6 имидазольное кольцо в основном протонировано (как описано уравнением Хендерсона-Хассельбаха ). Образовавшееся имидазолиевое кольцо несет две связи NH и имеет положительный заряд. Положительный заряд равномерно распределяется между обоими атомами азота и может быть представлен двумя одинаково важными резонансными структурами . При pH выше 6 теряется один из двух протонов. Оставшийся протон имидазольного кольца может находиться на любом атоме азота, что приводит к образованию так называемых таутомеров N1-H или N3-H . Таутомер N3-H, показанный на рисунке выше, протонирован на азоте №3, дальше от основной цепи аминокислоты, несущей амино- и карбоксильные группы, тогда как таутомер N1-H протонирован на азоте ближе к основной цепи. Имидазол / имидазолиевое кольцо гистидина является ароматическим при всех значениях pH.

Кислотно-основные свойства боковой цепи имидазола имеют отношение к каталитическому механизму многих ферментов . В каталитических триадах основной азот гистидина отщепляет протон от серина , треонина или цистеина, чтобы активировать его как нуклеофил . В гистидиновом протонном челноке гистидин используется для быстрого перемещения протонов. Он может сделать это, отвлекая протон с его основным азотом, чтобы получить положительно заряженный промежуточный продукт, а затем использовать другую молекулу, буфер, для извлечения протона из его кислого азота. В угольных ангидразах гистидиновый протонный челнок используется для быстрого перемещения протонов от молекулы воды, связанной с цинком , для быстрой регенерации активной формы фермента. В спиралях E и F гемоглобина гистидин влияет на связывание двуокиси кислорода, а также окиси углерода . Это взаимодействие увеличивает сродство Fe (II) к O2, но дестабилизирует связывание CO, который связывается только в 200 раз сильнее в гемоглобине по сравнению с 20 000 раз сильнее в свободном геме .

Таутомерия и кислотно-основные свойства боковой цепи имидазола охарактеризованы с помощью спектроскопии ЯМР 15 N. Два 15 N химических сдвига аналогичны (около 200 ppm по отношению к азотной кислоте по сигма-шкале, на которой повышенное экранирование соответствует увеличенному химическому сдвигу ). Спектральные измерения ЯМР показывают, что химический сдвиг N1-H немного падает, тогда как химический сдвиг N3-H значительно падает (примерно 190 против 145 ppm). Это изменение указывает на то, что таутомер N1-H является предпочтительным, возможно, из-за водородной связи с соседним аммонием . Экранирование на N3 существенно снижается из-за парамагнитного эффекта второго порядка , который включает разрешенное по симметрии взаимодействие между неподеленной парой азота и возбужденными π * -состояниями ароматического кольца . При pH> 9 химические сдвиги N1 и N3 составляют примерно 185 и 170 ppm.

Лиганд

Гемовая группа сукцинатдегидрогеназы , связанная с гистидином , переносчик электронов в митохондриальной цепи переноса электронов . Большая полупрозрачная сфера указывает местонахождение иона железа

Из .

Участок трикоппера, обнаруженный во многих лакказах, обратите внимание, что каждый медный центр связан с имидазольными боковыми цепями гистидина (цветовой код: медь — коричневый, азот — синий).

Гистидин образует комплексы со многими ионами металлов. Боковая цепь имидазола остатка гистидина обычно служит лигандом в металлопротеинах . Одним из примеров является осевое основание, прикрепленное к Fe в миоглобине и гемоглобине. Полигистидиновые метки (из шести или более последовательных H-остатков) используются для очистки белка путем связывания с колонками с никелем или кобальтом с микромолярным сродством. Было показано, что природные поли-гистидиновые пептиды, обнаруженные в яде гадюки Atheris squamigera , связывают Zn (2+), Ni (2+) и Cu (2+) и влияют на функцию металлопротеаз яда. Кроме того, богатые гистидином области низкой сложности обнаруживаются в связывающих металлы и особенно никель-кобальтсвязывающих белках.