Меры предосторожности
Эфирное масло лайма нетоксично и не вызывает раздражений, поэтому обычно оно безопасно для местного, внутреннего и ароматического использования.
При нанесении непосредственно на кожу лучше всего избегать пребывания на солнце в течение как минимум 12 часов, чтобы уменьшить риск возникновения проблем с кожей.
Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать неблагоприятную реакцию у людей с чувствительной кожей. Поэтому перед нанесением всегда рекомендуется разбавить масло в масле-носителе.
Как и в случае с любым эфирным маслом, вы всегда должны быть уверены, что покупаете 100% органические масла для достижения наилучших результатов
Это особенно важно при покупке эфирных масел, которые вы будете использовать внутри помещений
Рецептурные препараты
Препарат: Венлафаксин (Эффексор)
- Показания: Профилактика, лечение депрессии. Эффективность облегчения приливов была доказана в нескольких исследованиях. Одно из наиболее безопасных лекарств для женщин, принимающих тамоксифен (без лекарственного взаимодействия).
- Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, головная боль (временные побочные эффекты для большинства пациентов). Повышенное артериальное давление (при высоких дозах).
Препарат: Десвенлафаксин (Пристик)
- Показания: Некоторые исследования показали облегчение приливов по сравнению с плацебо, но требуются дополнительные доказательства эффективности. Относится к новым препаратам (по сравнению с венлафаксином).
- Побочные эффекты: похожие на венлафаксин.
Препарат: Флуоксетин
- Показания: Применяется для лечения депрессии (легкой, средней, тяжелой) и многих психических расстройств. Согласно некоторым исследованиям, уменьшает количество приливов жара у женщин в менопаузе.
- Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, бессонница. Следует избегать применения у женщин, принимающих тамоксифен.
Препарат: Пароксетин (Paxil, Паксил)
- Показания: Депрессия средней и тяжелой степени, генерализованное тревожное расстройство. Одобрен FDA для лечения приливов. Как правило, более эффективен для улучшения качества и нормализации сна у женщин, которые также страдают бессонницей во время менопаузы. Уменьшение приливов жара подтверждено исследованиями.
- Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, снижение либидо, сухость во рту, увеличение веса (не часто). Следует избегать назначения женщинам, принимающим тамоксифен.
Препарат: Эсциталопрам (Ципралекс)
- Показания: применяется для лечения депрессивных расстройств любой степени тяжести, панических и тревожных расстройств, в том числе социальной фобии. Может назначаться женщинам для снятия напряжения и тревоги женщинам в период менопаузы, особенно тем, которые также страдают бессонницей.
- Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, нарушение ЭКГ (не часто).
Все эти препараты относятся к антидепрессантам. Это строго рецептурные лекарства,поэтому их продают по назначению специалиста (невролога, психотерапевта, психиатра). Такие средства требуют индивидуального подбора дозировки. Резкая остановка приема лекарств вызывает синдром отмены (головокружение, тошнота, усиление потоотделения) и может ухудшить состояние женщины.
Лаймы для похудения: мифы и правда
Но вода с лаймовым соком может принести определенную пользу. Этот цитрус способен ускорить обмен веществ, что в свою очередь поможет похудеть. Кроме этого, не стоит забывать о чрезвычайно богатых запасах витамина С, который на фоне физической активности ускоряет расщепление жиров.
Вода с лаймом – хороший выбор для утоления жажды. Такой напиток содержит много питательных веществ при минимальном количестве калорий (примерно 11 ккал на стакан напитка)
Кстати, диетологи постоянно повторяют: для эффективного похудения важно пить много воды (не меньше 2 литров в сутки). А вода с лаймом – это гораздо лучше, чем просто вода
Показания к применению
С помощью натурального эфира лайма можно устранить множество косметологических проблем и нарушений, поэтому косметологи рекомендуют применять его:
- Для устранения сезонных веснушек и прочих видов пигментных пятен, так как вещество обладает активными отбеливающими свойствами.
- С целью устранения угревых высыпаний и всех видов прыщей, как и следов после них. Масло отлично купирует воспалительные процессы, очищает поры и кожу, ускоряет процессы заживления повреждений.
- Для лечения высыпаний герпеса, для обработки тела при чесотке и получении порезов.
- Для лечения такого недуга, как фурункулез.
- Для устранения бородавок. В этом вопросе масло лайма имеет особую эффективность. Оно отлично подсушивает поверхность патогенных образований, постепенно полностью высушивая их и удаляя с поверхности кожи. Однако перед началом такой терапии требуется проконсультироваться с доктором.
- С целью устранения отечности тканей и увеличения упругости дермы, ее эластичности и повышения тургора.
При каких болезнях полезен лайм
Кроме уже названных преимуществ, этот кислый зеленый цитрус является полезным при многих серьезных заболеваниях. Об этом упоминали еще в древних трактатах Индии и Китая. Лайм целебно сказывается на организме больных диабетом, поскольку предотвращает повышение сахара в крови. Для пациентов кардиологических отделений важен как продукт, снижающий показатели плохого холестерина и укрепляющий сосуды. Многие врачи советуют употреблять лаймы для профилактики болезней сердца, инсультов, инфарктов, ишемического заболевания.
Многие ошибочно считают, что лайм, будучи кислым фруктом, противопоказан лицам с гастритами. На самом деле он принадлежит к фруктам с богатым содержанием щелочи, а это значит, что, попадая в организм, он наоборот снижает кислотность. К тому же этот плод богат флавоноидами, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными, бактерицидными свойствами, что способствует заживлению язв и других повреждений на слизистых оболочках.
Кроме согревающих напитков с лаймом, которые эффективно снижают температуру тела, для лечения подойдут ингаляции, бальзамы и настойки на основе эфирного масла этого цитруса.
Артрит и подагра также входят в список болезней, которые можно побороть с помощью лаймов. Одна из причин артрита – избыток в организме мочевой кислоты. Избавиться от нежелательного вещества поможет цитрусовый сок, который к тому же обладает противовоспалительными свойствами. А благодаря способности выводить из организма токсины и бороться со свободными радикалами, лайм ослабляет проявление подагры.
Не стоит пренебрегать этим фруктом людям, склонным к хроническим мочеполовым расстройствам. Высокая концентрация калия в лаймах делает их эффективными в выведении токсических веществ, накапливающихся в почках и мочевом пузыре. Дезинфицирующие свойства фрукта помогают в лечении инфекций мочевой системы, в том числе циститов.
Маркировка масла и его разновидности
Лаймовое масло распространяется под многими именами. «Эфирное масло лайма» – название столь же популярное, как и формулировка «лайм кислый» или «лайм настоящий», «мексиканский лайм» или «западноиндийский лайм».
Зарубежные названия этого эфира могут звучать, как Persian lime, citrus medica var. acida, saure limette, lime, limonell.
Латинское название, несмотря на различие в видах, обычно не содержит указания на конкретную разновидность растения. Единственно приемлемой для этого эфира считается маркировка «citrus aurantifolia swingle».
Лайм представлен на рынке двумя видами эфиров в зависимости от вида растения. Масла также различаются по использованному материалу, разделяясь на полученные только из кожуры или из плодов целиком, и по типу производства – дистиллированные и полученные холодным отжимом.
Из листьев и веточек лайма производят особый тип масла — петитгрейновое, которое считается одним из самых ценных из цитрусового ряда. По свойствам масло лайма и масло петитгрейна совершенно не схожи друг с другом.
Этот эфир также не следует путать с маслом сладкого лайма, известным как масло лиметта (маркировка – citrus limetta risso).
Описание и состав масла лиметта
На фото масло лиметта
Родиной сладкого лайма лиметта можно считать Южную Азию, а точнее, полуостров Малакка. Он произрастает в тропическом и субтропическом климате. Также это дерево активно выращивается на Кубе, в Италии, Индии, Египте, Шри-Ланке, Индонезии, Бразилии, Венесуэлле, Мексике, странах Западной Африки и в некоторых других регионах, откуда идут основные поставки масла, которое добывают методом холодного отжима и гидродистиляцией кожуры плодов лаймового дерева.
Масло лиметта представляет из себя бледно-желтую или зеленоватую жидкость. При длительном хранении возможно появление кристаллического осадка. Аромат у него характерный цитрусовый, резкий, запоминающийся, сладковатый, терпкий, морозный, освежающий, с древесным и фруктовым оттенком.
Если говорить о комплементарных свойствах, то из-за своего резкого отличительного аромата масло лиметта сочетается не со всеми эфирами цитрусовых, за исключением таких представителей этой группы, как масла цитронеллы, нероли, петитгрейна, бергамота. Сладкий лимон лиметт идеально сочетается с эфиролями ели и сосны, в меньшей степени — с лавандой, корицей, базиликом, шалфеем, мускатным орехом, розой, фиалкой.
В состав масла входят следующие компоненты: октиловый и нониловый альдегид, борнеол, дециловый альдегид, лимонен, фенхиловый спирт, цитраль, пара-цимол, геранилацетат, бергамотен, сабинен, альфа-пинен и бета-пинен, цимен, гамма-терпинен, альфа-терпинеол, гераниол, 1,8-цинеол, линалоол, бета-бисаболен, нуткатон, мирцен, бета-кариофиллен и др. Все эти вещества имеют свойства, положительно влияющие на человеческий организм.
Внешние характеристики и особенности аромата
Окрас масла, как и другие внешние характеристики, определяется методом получения. В результате паровой дистилляции добывают беловатое, слегка мутное или прозрачно-желтоватое масло. В результате холодного отжима – зеленое или желтоватое, абсолютно прозрачное, содержащее неомыляемые фракции.
Как и все цитрусовые масла, лаймовое – текучее, очень жидкое.
На запах масла существенно влияет метод его получения. Полученное холодным прессованием – более сладкое, освежающе-горьковатое, его запах напоминает о цитрусовых корочках. Паровая дистилляция позволяет получить эфир с острым освежающим запахом, в котором цитрусовая основа чувствуется гораздо слабее, улавливается всего лишь как обертоны.
Аромат масла свежий, ассоциируется с зеленью и сочными плодами, горьковатый, сложный, изысканный, пикантный, со сладко-леденцовой основой, проступающей вслед за кисловатыми и резкими верхними тонами. В основе аромата цветочно-ванильные, едва различимые терпкие оттенки, проступающие сразу за базой.
Ментол: показания к применению и противопоказания
Ментол имеет достаточно широкий спектр применения, за счет имеющихся у него свойств. Его используют в терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта – оно помогает справиться с проявлениями тошноты, останавливает рвоту, улучшает пищеварение и аппетит. Мазь для суставов эффективно борется с воспалением, а мази для ног, имеющие охлаждающие свойства помогают от боли в мышцах, вместе с тем снимая спазмы различной этиологии. В лечении простудных заболеваний он просто незаменим – действует как анестетик, влияя на слизистую полости носоглотки. Жидкий ментол по назначению специалиста используют для смазывания миндалин и десен, для борьбы с отеком носовой полости, для снижения приступов кашля. Иногда в составе лекарственного средства можно встретить левоментол. Отличия не существует, так как левоментол – это активный изомер ментола (Меnthоlum).
Запах ментола помогает избавиться от насморка
Популярны лечебные ингаляции – запах вещества позволяет избавиться от насморка и снижает вязкость мокроты. Согревающая мазь с эвкалиптом и ментолом дает выраженный терапевтический эффект, в особенности при применении у детей старше 5 лет, при воспалительных заболеваниях дыхательных путей.
!
Настойка валерианы и охлаждающее действие масляного раствора ментола при одновременном использовании действует, как успокоительное средство, а также применяется при заболеваниях сердца, например, при приступе стенокардии.
Как правило, соотношение подобных компонентов определяет рецепт, выписанный врачом. Масло помогает справиться с упадком сил, недосыпом и перевозбуждением. Эффективно лечение ментолом и при кожных аллергических реакциях, обычных дерматитах (Dermatitis), экземах и прочих высыпаниях на кожном покрове.
Противопоказанием к применению служат: детский возраст до 5 лет, обширные дерматозы, осложнения варикозной болезни. При всех своих полезных свойствах ментол имеет и побочные действия. Прежде всего, это аллергические реакции, они могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью, а она в свою очередь является противопоказанием к применению. Возможны сонливость, головокружения и нарушение координации движений. При приеме внутрь и нарушении дозировки не исключены боли в животе, рвота и чувство тошноты.
Мнение эксперта
При приеме препаратов с ментолом внутрь, нужно помнить, что это вещество замедляет сердечный ритм и понижает давление
Поэтому гипотоникам такие средства назначают с крайней осторожностью.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Лекарственные препараты с ментолом в составе
Полезные свойства эфирных масел
При аккуратном использовании, эфирные масла могут быть достаточно полезны. Сегодня их широко используют в медицине, кулинарии и, конечно, в парфюмерии.
Также эфирные масла применяются для дезинфекции ротовой полости и отбеливания зубов
Они более безопасны, чем различные абразивы (сода, мел), но все-таки использовать их нужно очень осторожно, одновременно внимательно следить за реакцией организма. Самые популярные масла для отбеливания: кокосовое, лимонное, подсолнечное и масло пихты
Расскажем подробнее об особенностях их использования.
Кокосовое масло
Масло кокоса имеет хорошие бактерицидные свойства и способно улучшать цвет эмали. Отбеливание при его помощи стало популярным сравнительно недавно, зато сегодня интернет может предложить вам множество способов применения. Самые известные методики:
- Сразу после того как вы проснулись, прополощите рот кокосовым маслом. Процедура займет у вас 10-15 минут. После этого почистите язык и зубы обычной пастой. На ночь прополощите зубы маслом уже после того, как почистили зубы. Сплюньте остаток и не полощите.
- При заболеваниях ротовой полости рекомендуется полоскать зубы кокосовым маслом после каждого приема пищи.
- Для отбеливающего эффекта к маслу можно добавить куркуму.
Лимонное масло
Благодаря своим свойствам, лимонное масло достаточно эффективно отбеливает эмаль. Поэтому его часто используют при производстве зубных порошков и паст. Но при отбеливании чистым маслом следует быть очень осторожными, так как оно может нанести реальный вред зубам и повысить чувствительность эмали.
Способы применения:
- Намажьте зубную щетку пастой, а затем добавьте сверху 2-3 капли масла.
- Смешайте лимонное масло с маслом чайного дерева и также добавьте к зубной пасте.
- Почистите зубы обычным способом, затем капните масло на чистую щетку и почистите еще раз. Сполосните зубы водой.
Эффект от процедур станет заметен примерно через две недели.
Пихтовое масло
Масло пихты отличается тягучей консистенцией, оно прозрачное или имеет легкий зеленоватый оттенок. С давних лет им лечат заболевания печени и органов дыхания, кроме того, вещество положительно воздействует на иммунитет, эффективно повышая сопротивляемость организма к различным инфекциям.
Применять пихтовое масло для отбеливания придумали совсем недавно, но способ довольно быстро стал популярным. Дезинфицирующие свойства масла помогают улучшить состояние ротовой полости. Пихта препятствует размножению бактерий, благодаря чему на зубах меньше копиться желтый налет. Но помните, здесь также не стоит перебарщивать, иначе можете получить аллергию и другие неприятные последствия.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло широко применяется на востоке для укрепления здоровья и лечения самых разных заболеваний. Полоскание зубов маслом подсолнуха помогает вывести токсины и шлаки, а кроме того, избавиться от вредных бактерий.
Способ применения очень прост: возьмите чайную ложку масла и хорошенько прополощите им рот, совершая жевательные движения таким образом, чтобы вещество попало на все зубы. Далее тщательно прополощите рот кипяченой водой.
Эффект от полоскания маслом достаточно сомнительный и, чтобы увидеть хоть какие-то результаты, вам потребуется выполнять процедуры долгое время
Люди, которые имеют проблемы с желудком, должны применять вещество с большей осторожностью.
Эффективность масел для отбеливания зубов
Масла, конечно, оказывают некоторый эффект на зубы и ротовую полость, но в целом их эффективность сомнительна. В лучшем случае они помогут избавиться от неприятного запаха и воспалений и, возможно, немного повлияют на цвет эмали.
Но если ваша мечта – получить белоснежную улыбку, стоит обратиться к профессионалам. Это, конечно, выйдет дороже, зато вы в короткое время получите видимый результат. Плюс, стоматолог подберет вам наиболее подходящий курс, учитывающий состояние зубов и всего организма в целом. Сегодня существует множество кабинетных и домашних процедур, позволяющих добиться сияющей белизны и при этом не травмировать эмаль. Среди них обязательно найдется подходящая именно вам.
Целебные свойства
Считается, что лечебное воздействие лаймового масла практически повторяет свойства эфирного масла лимона. Для лайма характерны тонизирующее, бактерицидное, антивирусное, антисептическое, регенерирующее, успокаивающее воздействие.
Эффективно в лечении простудных и инфекционных заболеваний, облегчает симптомы и устраняет очаги воспаления. Способствует лечению болей в горле, быстрому лечению заболеваний верхних дыхательных путей.
Как и все цитрусовые масла, лаймовое оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Для него характерно успокаивающее влияние на работу сердца, оно эффективно при тахикардии и неврозах, в лечении всех вызванных стрессом и психосоматическими нарушениями заболеваний (в устранении невротических симптомов воспалений кишечника и нарушений сердцебиения в частности).
Благотворно воздействует на работу желудка и стимулирует пищеварение.
Оказывает кровоостанавливающее воздействие при повреждениях кожи, ранах, порезах.
Применение масла лайма для тела
Кроме тонизации, увлажнения и коррекции цвета кожи, масло обладает антицеллюлитным эффектом. В составе массажных смесей лаймовое масло стимулирует приток крови к зонам скопления подкожного жира (живот и бедра) и помогает бороться с «апельсиновой коркой» на теле. Также хорошо работает на улучшение упругости кожи в области декольте.
Массаж с маслом также поможет при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, укрепит мышцы и снимет боль при травмах.
В лекарственных препаратах или смесях из базовых масел способствует восстановлению кожи в поврежденных местах, предотвращает размножение микробов. Может выступать в качестве дезодорирующего компонента.
Чистым концентратом лаймового эфира удаляют бородавки, нанеся его точечно на место новообразования. Компрессы, содержащие продукт, помогают в лечении варикозного расширения вен.
Полезные свойства касторового масла
Придает волосам блеск и эластичность
Многие люди наносят касторовое масло на волосы чтобы ускорить их рост. К сожалению, научных данных, подтверждающих такое свойство касторки, нет. Зато точно известно, что она увлажняет волосы и защищает их от ломкости . Входящая в состав касторового масла стеариновая кислота восстанавливает структуру поврежденных волос и помогает избавиться от секущихся кончиков . А рицинолевая кислота усиливает кровообращение в коже головы, улучшает питание корней и придает волосам естественный блеск.
Противовоспалительные и противомикробные свойства касторового масла делают его хорошим средством для борьбы с перхотью . При этом оно подходит для любых типов волос, в том числе и для жирных. Содержащаяся в касторовом масле линолевая кислота позволяет нормализовать работу сальных желез и восстановить жировой баланс . В свою очередь витамин E помогает снять зуд, покраснение и шелушение, которыми сопровождается себорейный дерматит .
Касторовое масло очень вязкое, поэтому наносить его на волосы в чистом виде не стоит — потом будет трудно смыть . Добавьте немного масла в шампунь или кондиционер. Или смешайте его в равной пропорции с другим растительным маслом, например кокосовым или репейным. Туда же влейте пару капель любимого эфирного масла, слегка прогрейте смесь на водяной бане, аккуратно вмассируйте в корни волос за час до мытья и укутайте полотенцем. После этого тщательно смойте теплой водой и шампунем. Делайте маску один-два раза в неделю.
Продолжение статьи Вы можете прочитать по ссылке на РБК Стиль.
Применение масла лайма в косметологии
Для ухода за волосами.
Рецепт №1.
Самый простой метод применения – это добавление масла лайма в состав шампуня, бальзама или кондиционера для волос. Двух капель на одно использование будет достаточно. А если нанести 2 капли эфира на расческу, при каждом касании волос будет чувствоваться приятных кисло-сладкий аромат.
Рецепт №2.
Кефирная маска, куда входит кисломолочный продукт и всего 5 капель масла лайма, помогает отрастить длинные волосы за считанные месяцы. Маска наносится по всей длине локонов, которые накрываются целлофаном и укутываются полотенцем. Через 30 минут средство смывается отваром или шампунем.
Рецепт №3.
Для борьбы с перхотью, зудом кожи и себореей используется маска на основе кунжутного масла. На 2 ст. л. этой основы приходится 10 капель эфирного масла лайма. Уже после первого применения зуд прекратится и начнется постепенной излечение от себореи.
Для ухода за кожей.
Рецепт №1.
Для освежения, очищения и тонизирования кожи лица добавляют масло лайма в обычные крема и бальзамы. В этом случае любое косметическое средство насыщается необходимым витаминами и микроэлементами для ухода за нежной кожей лица.
Рецепт №2.
Для удаления жирного блеска с кожи лица используется целебный эликсир, в состав которого входит 2 ст. л. косметической глины, 10 капель масла жожоба и 8 капель эфирного масла лайма. В полученную смесь добавляют немного воды для образования однородной кремообразной массы, удобной к применению. Полученный состав тонким слоем наносится на кожу лица и смывается через 20 минут, когда кожа начнет стягиваться, а глина трескаться.
Рецепт №3.
Кисломолочная маска – настоящий эликсир молодости, с помощью которого легко избавиться от морщин и предотвратить преждевременное старение. На 2 ст. л. кефира, йогурта или сметаны приходится 4 капли гераневого масла и 6 капель эфирного масла лайма. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на нежную кожу лица, зону декольте и шею. Через 30 минут маска смывается обычной теплой водой без добавления химических средств.
Рецепт №4.
Косметический лед – отличное средство для ухода за кожей лица. Для приготовления такого удивительного средства используется обычная вода и 2 капли эфирного масла. Смесь замораживаем в специальной формочке для льда и используем в качестве натурального тоника. Особенно полезна такая маска для сухой кожи лица.
Для ухода за ногтями
Чтобы маникюр был идеальным, требуется регулярный уход за нежной кожей рук и структурой ногтя. В домашних условиях делаются ванночки с добавлением морской соли и 2 капель эфирного масла лайма. Для дополнительного ухода это средство втирается в кутикулу и боковые валики, благодаря чему кожа не так быстро нарастает и грубеет.
Рецепт №1.
Для укрепления ногтей используется бальзам, приготовленный в домашних условиях: смешиваем 2 капли эфирного масла мяты, розы, лайма и добавляем в этот эликсир 1 ст. л. масла оливы. Готовую смесь хранить в прохладном месте и применять для ухода за чистой пластиной ногтя. После нескольких процедур можно вновь пользоваться лаком для ногтей.
Рецепт №2.
Для борьба с расслаивающимися ногтями и восстановления их прежней структуры используется такая смесь: 2 капли масла розового дерева, 3 капли эфира лайма и 10 капель любой основы, например, масла ореха макадамии. Используется это средство через день до полного восстановления ногтевой пластины.
Фальсификация
Лайм, несмотря на небольшую цену (пусть и более высокую, чем у остальных цитрусовых масел), принадлежит к наиболее часто фальсифицируемым эфирам. Эфирные масла, полученные холодным отжимом и дистилляцией, часто выдают одно за другое, разбавляют маслами более низкого качества и даже базовыми, обогащают терпенами бестерпеновые фракции цитрусовых масел.
Очень часто при использовании сырья из крупноплодных лаймов производитель скрывает вид растения.
Фальсифицированные масла имеют менее яркий и более близкий к лимонному аромат, часто лишенный ноток, характерных для цитрусовых.
При покупке нужно внимательно изучать информацию о виде растения, использованном сырье, методе получения, которые влияют на цену и свойства эфира.
Лайм для красоты
Для борьбы с усталостью
Сегодня был тяжелый день, а ноги гудят от боли? Улучшить самочувствие помогут лаймы. Ванночка для ног из горячей воды и цитрусового сока снимет боль, усталость и чувство тяжести в ногах. А благодаря воздействию на нервные окончания в стопах, гарантированно расслабление и подготовка к спокойному здоровому сну.
Уход за кожей
Сок лайма и его натуральные масла очень полезны для кожи. При этом не имеет особого значение, как их использовать – наружно или внутрь. Сок цитруса омолаживает кожу, сохраняет ее здоровый цвет, защищает от инфекций. Обладая бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, при наружном применении лаймовые продукты предотвращают неприятный запах пота. Масла, полученные из фрукта, полезны для лечения перхоти, высыпаний, раздражений и ушибов.
Маска из лаймового сока и овсяных хлопьев освежит лицо и разгладит мелкие морщины. Сок этого экзотического фрукта поможет отбелить темные участки кожи, сделать менее заметными следы от шрамов или акне, сужает поры, избавляет от угрей. Подходит в качестве средства для домашнего пилинга.
Польза для волос
Маски на основе сока лайма сделают волосы шелковистыми и гладкими. Наиболее полезными для локонов считают маски из цитрусового сока в сочетании с оливковым, кокосовым или миндальным маслом. Избавиться от перхоти также поможет сок лайма, который необходимо втереть в кожу головы. Функции натурального кондиционера отлично выполнит вода, подкисленная соком цитруса. Это средство сделает волосы блестящими, активизирует их рост, а светлые локоны осветлит еще на тон-два (при регулярном использовании).
Ментол: применение в медицине и косметологии
Ментол в медицине по праву занимает свою нишу достаточно популярного средства. Форма выпуска данного вещества может быть абсолютно разной. Фармацевтическая промышленность активно его использует в изготовлении мазей, гелей и кремов. Мази, содержащие выделенное из мяты вещество, представлены широким ассортиментом: от геморроя, для ног от скованности суставов (с метилсалицилатом) и пр.
!
Гели и крема с данным полезным веществом используются в основном при варикозе, чтобы тонизировать вены и сосуды.
Так, «НОРМАВЕН» крем для ног – это охлаждающий крем с ментолом, который способствует уменьшению болевого синдрома и оказывает стимулирующее действие на вены, улучшая кровоток. Над его созданием работали опытные специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, крем имеет все необходимые документы и сертификаты качества. В натуральный состав средства входят, помимо ментола, еще 11 компонентов, которые тонизирует вены, воздействуют на воспалительные процессы и улучшают внешний вид кожи. Используя в комплексе охлаждающий крем для ног с ментолом «НОРМАВЕН» и спрей для ног этой же марки, в состав которого также входит ментол, можно добиться максимального эффекта.
Крем с ментолом при патологии вен
Можно ли беременным использовать крем с ментолом? Заявленные качества средства подтверждены клиническими исследованиями. В частности, апробация крема «НОРМАВЕН», проходившая на базе Государственного учреждения здравоохранения «Городская поликлиника №49», в женской консультации №12 в 2007 году, доказана безопасность и высокую эффективность применения крема во время беременности: улучшение состояния наблюдалось в 95,5% случаев.
Другая фармформа – гель (охлаждающе-разогревающий) двойного действия с антитравматическим фитокомплексом, камфорой и ментолом, снимает отечность и активизирует микроциркуляцию, чередуя процессы.
Ментол кристаллический применяют и в косметологии, как жидкость для обертывания при целлюлите, как средство при куперозе (лосьон-тоник с ментолом и мелиссой) – уменьшающее раздражение и покраснение кожи.
Питательные характеристики
Но главный компонент, из-за которого лаймы особо ценятся, это витамин С. В 100 г фруктов содержится почти 35% от суточной нормы аскорбиновой кислоты. Впрочем, химический состав лаймов не очень отличается от витаминно-минеральной композиции лимонов. Оба цитруса, кроме витамина С, содержат многие другие полезные вещества, в том числе флавоноиды. Одним из самых мощных является лимонен – компонент лимонов и большинства цитрусовых, который обладает антираковыми и жиросжигающими свойствами. В лаймах самое высокое содержание лимонена найдено в их белой внутренней части.
| Калорийность | 30 ккал |
| Углеводы | 10,5 г |
| Жиры | 0,2 г |
| Белки | 0,7 г |
| Витамин В1 | 0,03 мг |
| Витамин В2 | 0,02 мг |
| Витамин В3 | 0,2 мг |
| Витамин В5 | 0,217 мг |
| Витамин В6 | 0,046 мг |
| Витамин В9 | 8 мкг |
| Витамин С | 29,1 мг |
| Кальций | 33 мг |
| Железо | 0,6 мг |
| Магний | 6 мг |
| Фосфор | 18 мг |
| Калий | 102 мг |
| Натрий | 2 мг |
