Лопух

Лопух лечебные свойства и противопоказания

Уникальными свойствами обладает не только корень репея, но и его листва, сок, цветочная пыльца, плоды. Из репейника готовят мази, настои, масло, экстракты и косметические средства.

Свойства листьев репейника:

Польза семян и плодов лопуха:

• Нормализуют моторную функцию кишечника.
• Улучшают пищеварение при колите, устойчивом запоре, атрофических изменениях слизистой желудка.
• Снижают сахар в крови.
• Приостанавливают деление раковых клеток.

Внутренний прием надземной части лопуха противопоказан в таких случаях:

• Детский возраст.
• Повышенная кислотность желудка.
• Диарея.
• Наличие больших конкрементов в почках или желчном пузыре.
• Гестационный период.

Лечебные свойства и заготовка лекарственного сырья

С лечебной целью используют, в основном, корень. Корень лопуха заготавливают осенью или ранней весной (до появления листьев).

Корень лопуха заготавливают осенью или весной, до появления листьев. Фото: The 3 Foragers

Выкопанный корень не рекомендуется обмывать, а лишь немного подсушить на воздухе, очистить щеткой разрезать вдоль и высушить в печи или в духовке, для того чтобы сохранить целебные свойства лопуха.

Химический состав корней лопуха сложен, в нем имеются протеины, дубильные и горькие вещества, жирные и эфирные масла, слизи, пальмитиновая и стеариновая кислоты, полисахарид инулин, ситостерин и стигмастерин.

Настои и отвары из корня лопуха большого используются внутрь как мочегонное, потогонное и желчегонное средство. Корень лопуха используется в комплексных сборах для больных артритом и подагрой.

Также корень лопуха эффективен при:

• язвенной болезни желудка,
• заболеваниях печени,
• геморрое,
• мочекаменной болезни,
• высокой температуре (оказывает жаропонижающее действие).

В листьях лопуха имеются дубильные вещества, слизи и эфирное масло. В семенах — гликозид арктин, жирное масло. Лопух — хорошее мочегонное и потогонное средство.

Корень лопуха хорошее мочегонное и потогонное средство. Фото: Medical News Today

Как мочегонное и очищающее средство в народе с успехом применяют отвар из корня лопуха при заболеваниях мочеполовых органов, иногда в сочетании с другими мочегонными.

При лечении сахарного диабета корень лопуха соединяют со стручками фасоли и листьями черники в равных количествах. Применяют его также при золотухе, рахите, геморрое, водянке и ревматизме.

Для лечения ревматизма корень лопуха лучше соединить с корнем девясила (поровну).

При ревматизме и нарушении обмена веществ (экзема, высыпания на коже) рекомендуется употреблять отвар корня лопуха не только внутрь, но и наружно в виде согревающего компресса (не на отдельные части тела, а на все туловище). Особенно эффективен этот метод лечения при застарелых экземах и упорном хроническом ревматизме.

Употребляется лопух и при хронических запорах. В таких случаях лучше употреблять отвар не из корня лопуха, а из его семян.

Для выращивания волос и против выпадения лопух применяется наружно. Волосы обмывают отваром из корня или смазывают мазью либо маслом из плодов лопуха. Кроме того, отвар, мазь и масло применяются при хронических ранах (при свежих — растолченный лист). Корень лопуха действует оздоравливающе.

Отвар из корня лопуха используют для лечения сахарного диабета. Фото: Medical News Today

Во всех случаях употребления лопуха корень в свежем виде является более эффективным. В гомеопатии из свежих корней приготавливается эссенция.

Листья лопуха для рассасывания кисты

Благодаря фитостерину лопух замедляет рост доброкачественных и раковых опухолей в организме, кроме того он способен разрушить уже имеющиеся новообразования. Поэтому используется как средство для рассасывания кист различных органов: яичников, печени и почек. Для этого готовится специальная настойка с водкой:

1. Молодой лист измельчается в кашицу с помощью мясорубки или блендера,
2. Полученная масса смешивается с водкой, исходя из пропорции – на 1 часть перемолотого лопуха: 10 частей водки.
3. Полученная смесь настаивается 5 суток в темном сухом месте.
4. Готовую настойку применяют курсом, протяженностью 30 суток.

Репейник – неприхотливое растение, поэтому его часто приравнивают к сорнякам. Но в некоторых государствах, к примеру, Японии, Франции, Бельгии и США, его считают овощем, его культивируют и выращивают на грядках, из него готовят салаты и многие другие блюда.

Из всех частей репейника самыми ценными являются молодые листья лопуха, полезные свойства и противопоказания применения соков, настоек и отваров из них познавались веками. И научные исследования подтвердили все те качества, которые приписывали репейнику наши предки.

Видео про применение листьев репейника

В данном ролике доктор Владимир Марушнев расскажет, как применяется лопух большой (репейник) в народной медицине, про его лечебные свойства:

Лопух — рецепты

Настой корней лопуха. Готовим настой таким образом: 10–25 граммов измельчённых корней заливаем двумя стаканами кипятка, настаиваем 1 час в термосе. Употреблять средство следует в тёплом виде по половине стакана 3–4 раза в день после еды. Такой настой рекомендуют при почечно- и желчнокаменной болезни, ревматизме и подагре, сахарном диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, геморрое, экземе, экссудативном диатезе, фурункулёзе и рахите. Длительность лечения – от 20 до 50 дней.

Настоем корня лопуха хорошо смазывать раны, язвы, бородавки, полоскать горло при ангине, мыть и протирать кожу головы – он же избавит от выпадения волос.

Настой листьев лопуха. Заливают тремя стаканами кипятка 60 граммов листьев, настаивают 4 часа, процеживают и употребляют по одному стакану 3 раза в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камнях в почках и печени.

Настой семян лопуха. Заливаем одним стаканом кипятка 20 граммов семян, настаиваем один час, процеживаем. Употреблять лекарство рекомендуется по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день, это избавит от хронических запоров.

Отвар из корней лопуха № 1. 15–20 граммов измельчённых корней заливают стаканом воды и кипятим на слабом огне 20 минут, настаивают 30 минут, процеживают и употребляют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день после еды. Применяют такое лекарство при моче- и желчнокаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, ревматизме, подагре и остеохондрозе, в качестве потогонного средства при простуде.

Отвар из корней лопуха № 2. Необходимо прокипятить 100 граммов измельченных корней лопуха в одном литре воды до получения половины первоначального объёма, процедить, добавить мёд по вкусу. Употребляют средство по 3 столовых ложки 3–4 раза в день. Применяют такой отвар при мочекаменной болезни, ревматизме, подагре, геморрое и экссудативном диатезе.

Отвар из листьев и соцветий лопуха. Кипятят 20 граммов листьев и соцветий лопуха в стакане воды 5 минут, после чего в полученном отваре смачивают марлю и прикладывают её к больным суставам. Применяют такое лечение при подагре и ревматизме, можно отвар добавлять в ванну.

Сок из листьев лопуха. Отжимают сок из молодых листочков лопуха, смешивают его с измельченными листьями. Такую смесь прикладывают к ранам, язвам, ожогам и пролежням.

Мазь из лопуха. Измельчают 25 граммов листьев и корней лопуха, кипятят в половине стакана воды на протяжении 20 минут, после этого получившуюся смесь растирают со 100 граммами сливочного масла и используют для профилактики и лечения облысения, а также для лечения ожогов и обморожений.

Масло лопуха. 75 граммов свежего корня заливают 200 граммами любого жирного масла (подсолнечного и т. п.), настаивают на протяжении суток, после чего варят на медленном огне 15 минут и процеживают. Используют такое масло для улучшения роста волос и при заболеваниях кожи.

Для лечения ожогов готовят такое средство: листья и корни лопуха варят в воде, после чего растирают со сливочным маслом. При кожном зуде или при головной боли прикладывают листья лопуха к больному месту.

Наверное, многим известно, как благотворно влияют корни лопуха на волосы. Лопух укрепляет волосы, придаёт им силу, красоту и шелковистость. Такое свойство лопуха знают многие, и рецепт пришёл к нам с самых давних времён. Для приготовления такого снадобья надо взять одну чайную ложку репейного масла и мёда, сок одной небольшой луковицы и 10 граммов сока лопуха и шампуня (рекомендуют использовать шампунь для сухих волос). Полученную смесь следует нанести на немытые волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утепляющий колпак, оставить на полчаса. По истечении этого времени голову надо помыть тёплой водой и дать волосам высохнуть без применения фена. Ещё можно просто втирать 2–3 раза в неделю свежий сок лопуха в кожу головы – и ваши волосы непременно порадуют вас.

Дачники и огородники ценят лопух за такое его ценное свойство как способность истреблять вредителей сельского хозяйства. С этой целью из листьев лопуха готовят такой настой: половину ведра измельчённых листьев заливают доверху водой и настаивают в течение трёх дней. После этого настой процеживают и опрыскивают получившимся средством садовые растения и кустарники, это их избавляет от гусениц капустной белянки, совки и моли.

Противопоказания к применению лопуха

Противопоказаний у этого растения не так и много

Важно не использовать это растение, если у человека есть индивидуальная непереносимость каких- либо веществ, входящих в состав этого растения

По материалам:  ,

Риски и побочные эффекты

Корень лопуха как продукт питания считается довольно безопасным. Однако беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления корня лопуха, так как он может отрицательно сказаться на здоровье плода.

При обезвоживании лопух, как мочегонное средство, может усугубить симптомы. Кроме этого, если Вы чувствительны к растениям семейства Астровые (Asteraceae), в которое входят амброзия, хризантема, бархатцы и маргаритки, Вы также можете среагировать на лопух, например, кожными высыпаниями.

Так как корень лопуха напоминает корень опасной белладонны (Atropa belladonna), существует риск присутствия последнего в смесях трав. По этой причине при выборе пищевых добавок покупайте только качественные продукты проверенных брендов.

На сегодняшний день нет данных, доказывающих взаимодействие лопуха с обычными лекарственными препаратами. Однако перед употреблением этого растения мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом, если Вы принимаете мочегонные средства (лопух может усилить их действие), лекарства при диабете (лопух может понизить уровень сахара и вызвать гипогликемию) или препараты для разжижения крови (лопух может увеличить риск образования синяков и кровотечений).

Если Вы планируете операцию, перестаньте принимать корень лопуха хотя бы за две недели до даты операции. Растение может увеличить риск кровотечений во время или после хирургического вмешательства.

Ученые пока не изучили роль лопуха в педиатрии, поэтому детям необходимо принимать это растения только под присмотром врача.

Заготовка лопуха в лечебных целях

Известны более 20-ти видов лопуха, но лечебными свойствами обладают лишь несколько: лопух большой, малый и войлочный. Самым полезным признан лопух большой, он же и самым распространенный и неприхотливый. Растет везде, в особом уходе не нуждается. 

Заготовки листьев, семян и корней лопуха делают после цветения. С однолетних растений собирают листья. От колючих двухлеток —  семена и мощный корень. Корень собирают до конца октября, нарезают на кусочки 15 см и просушивают. О готовности скажет изменение веса и структуры продукта, он сморщится и значительно потеряет в весе, до 80% от первоначальной массы. Моют корень непосредственно перед приготовлением. 

Хранить корневище можно в стеклянных банках с герметичными крышками (до 3 лет), бумажных пакетах и тканевых мешочках из натурального материала (до 5 лет). 

Ботанические характеристики репейника

Лопух — это довольно крупное растение, которое обычно достигает от 60 до 120 см в высоту. В некоторых регионах репейник может вырастать до 3 м. Все виды многолетников относятся к семейству астровых. Они формируют отдельный род. Растет этот многолетник почти повсеместно в средней полосе Евразии. Кроме того, встречается на Британских островах, в Индии, в Китае, в Северной и Южной Америке. Такое распространение свидетельствует о том, что с древности оно почти не претерпело существенных изменений, а также о чрезвычайно удачном способе распространения семян. Еще недавно многолетники росли лишь как сорная трава, но сейчас целые площади засеваются ими. Некоторые гигантские подорожники, похожи на лопух, но в форме и величине листьев сходство заканчивается.

Отдельные виды репейника имеют свои особенности, но могут быть выделены определенные характерные черты, присущие им всем. Все растение сильно опушено. Примечательным является корень травы. Он довольно длинный и достигает около 60 см и толстый. Он имеет стержневую веретенообразную форму. От него отходит прямостоячий стебель. Эта часть мощная и укреплена продольными бороздками. У зрелого многолетника стебель отличается красноватым оттенком и массой прямостоячих оттопыренных ветвей.

Правильное использование репейника действительно позволяет решить многие проблемы, которые длительное время не дают нормально жить человеку

Особо примечательными являются листья, они у репейника очень большие. Обычно эти части растения имеют яйцевидную или сердцевидную форму. В большинстве случаев листья расставлены выемчато-зубчато или цельнокрайно. Верхняя поверхность их гладкая и зеленая. Обратная сторона обычно окрашено в светло-оливковый цвет и покрыта большим количеством волосков. Здесь присутствуют немногочисленные желтоватые железки. Обычно прикорневые листья отличаются более крупными размерами, достигая 50 см в длину.

Многолетник имеет своеобразные цветы. Они отличаются трубчатой структурой. Эти образования обычно располагаются на высоких цветоносах, достигающих около 10 см в высоту. Как правило, многолетник выпускает весной сразу несколько стеблей, на которых формируются плоды репейника. Сначала они представляют собой немного колючие небольшого размера цветки с лиловыми лепестками. Семена культуры заключены в капсулы, имеющие небольшие колючки. После созревания плоды подсыхают и остаются в коробочках, ожидая животное, которое позволит им распространиться. Обычно, зацепляясь за шерсть, колючки могут долго путешествовать на теле дикого или домашнего животного, чтобы найти подходящее для высева место вдали от материнского растения.

Применение лопуха в народной медицине

Настой корней лопуха.

Готовится следующим образом: 10-25 г измельченных корней залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды при почечно- и желчнокаменной болезни, ревматизме и подагре, сахарном диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, геморрое, экземе, экссудативном диатезе, фурункулезе и рахите. Лечение продолжать в течение 20-50 дней.
Настоем можно смазывать раны, язвы, бородавки, полоскать горло при ангине, мыть и протирать кожу головы при выпадении волос.
Настой листьев лопуха. 60 г листьев залить 3 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камнях в почках и печени.

Настой семян лопуха.

20 г семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день при хронических запорах.

Отвар из корней лопуха 1.

15-20 г измельченных корней кипятить в 1 стакане воды на слабом огне 20 минут, затем настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды 20-30 дней, при Моче- и желчнокаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, ревматизме, подагре и остеохондрозе, а также как потогонное средство при простуде.

Отвар из корней лопуха 2

100 г измельченных корней кипятить в 1 л воды до тех пор, пока не останется половина первоначального объема. Процедить, добавить по вкусу мед. Принимать по 3 ст. ложки 3-4 раза в день при мочекаменной болезни, ревматизме, подагре, геморрое и экссудативном диатезе.

Отвар из лопуха и календулы.

20 г корней лопуха, 10 г соцветий календулы кипятить в 1 л воды 10-15 минут, процедить и охладить. Втирать в кожу головы или мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.

Отвар из листьев и соцветий лопуха.

20 г листьев и соцветий лопуха кипятить в 1 стакане воды 5 минут. Смоченную в отваре марлю прикладывать к больным суставам, при подагре и ревматизме отвар добавляют в ванну.

Сок из листьев лопуха.

Из свежих молодых листьев отжать сок, смешать с измельченными листьями. Прикладывать к ранам, язвам, ожогам и пролежням.

Мазь из лопуха 1

По 25 г листьев и корней лопуха измельчить, кипятить в 1/2 стакана воды 20 минут, тщательно растереть со 100 г сливочного масла. Смазывать голову для профилактики и лечения облысения, а также при лечении ожогов и обморожений.

Мазь из лопуха 2.

40 г свежих корней настаивать в 1/2 стакана подсолнечного масла 24 часа, затем кипятить на слабом огне 15 минут. Смазывать раны, язвы, ожоги и пролежни.

Мазь из лопуха 3

.50 г корней натереть на терке, смешать с 50 г свиного жира. Смазывать кожу при экземе, угрях, крапивнице, фурункулезе, лишаях, солнечных ожогах, укусах змей, пчел.

Репейное масло.

50 г измельченных корней лопуха настаивать на 1/2 стакана миндального или оливкового масла в течение 1 недели. После чего процедить через 3-4 слоя марли и смазывать полученным маслом ожоги, раны, обморожения, а также голову при выпадении волос.

В народной медицине рекомендуется свежие листья лопуха или размоченные сухие листья прикладывать к гноящимся, долго не заживающим ранам и язвам, а смазанные сметаной свежие листья лопуха прикладывать к участкам кожи с рожистым воспалением.
Корни лопуха можно употреблять в пищу сырыми, вареными, жареными и печеными. С этой точки зрения лопух является универсальным продуктом, однако следует помнить, что съедобными являются только корнеплоды растений первого года жизни. Их кладут в суп, борщи вместо картофеля, моркови и петрушки. Из них делают котлеты, каши и пюре.
Из корней можно варить повидло и мармелад. Высушенные, поджаренные до бурого цвета и смолотые в кофемолке корни используются для приготовления кофейного напитка. Молодые побеги и листья, очищенные от кожицы, — прекрасная основа для салатов.

Лопух при варикозе

Варикоз – с этой болезнью сталкивались если не все, то почти все люди. Заболевание не только доставляет дискомфорт, но и выглядит крайне не эстетично. Причем, женщины болеют этим заболеванием чаще мужчин. Но народная медицина имеет в своем запасе средство и от варикоза вен на ногах – лопух.

Эта болезнь вен проявляет себя в таких симптомах, как: отечность, венозная сеточка, тяжесть в конечностях, сильная утомляемость, в тяжелых случаях – вздувшиеся вены и трофические язвы. При варикозе ног препараты с лопухом борются сразу со всеми симптомами.

Успокаивающие, заживляющие свойства репейника помогут снять покраснения и уменьшат венозные сеточки. Смогут восстановить поврежденную кожу. Моче-и потогонный эффекты позволят снять отеки. А общеукрепляющее действие лопуха поможет поднять тонус стенок сосудов.

Обычно, репейник применяют для лечения болезни только на начальной стадии. И только после посещения врача. Состав этого растения – витамины, микроэлементы, натуральные кислоты – поможет справиться как с симптомами варикоза, так и с его причиной – патологическими изменениями в стенках сосудов.

Рецептура

Для лечения болезни применяют репейник во всех формах – настойки, настои, отвары, мази, а так же и в сыром виде.

Для того чтобы сделать примочку из лопуха, нужно взять чистый лист этого растения и немного помять его в руках. После, тыльной стороной приложить к пораженному месту и закрепить бинтом. При необходимости количество листов можно увеличивать. После того, как листья повянут их нужно убрать.

Можно промазать участок кожи, на который нужно приложить репейник, мазью Вишневского. И уже после этого приложить лист лопуха. Такой компресс нужно оставить подольше. Лучше – на ночь. В первом и втором варианте участок кожи, к которому приложено растение, следует укрыть чем-нибудь теплым. При воздействии тепла лопух более эффективен.

Также отлично подходит настой из протертого корня лопуха. Сделанную заранее заготовку (1 ст. л. мякоти корня высыпать в половину стакана кипятка и хорошо перемешать) настаивать в течение 1-го часа. Схема приема уточняется у врача.

Почти также готовится и отвар из листьев репейника. Различия два: 2 ст.л. сырья и отваривать смесь следует в течение 10 минут на слабом огне.

Как средство избавления от варикоза большой популярностью пользуется настойка лопуха, которую обычно применяют не более 3 р/д по 1 ст/л до еды. Причем хранится она намного дольше (несколько лет), чем настой или отвар. Спиртово-травяную массу (сок листьев, мед и спирт в пропорциях 1:1:10). Все смешать в стеклянной, желательно из темного стекла, посуде. Время отстаивания — не менее 3-х недель в холодильнике.

Как применять лопух для лечения некоторых заболеваний

Благодаря своим лекарственным свойствам репейник помогает справляться с длинным перечнем заболеваний самых различных локализаций. Он используется как вспомогательное средство при лечении болезней печени, кишечника и желудка, может быть полезным при сахарном диабете, болях в суставах и проблемах гинекологического характера. Последние исследования показали, что полезные свойства растения даже препятствуют развитию некоторых видов рака.

При гастрите и язве желудка

Полезным средством от гастрита и язвенной болезни желудочно-кишечного тракта будут настои корня репейника:

1. 1 ч. л. измельченной растительной массы засыпают в 2 ст. кипящей воды.
2. Оставляют на 12 часов.
3. Выпивают по 0,5 ст. 4 раза в сутки.

Антисептические свойства полезного сорняка уничтожают вредные бактерии, которые являются причиной гастрита, и восстанавливают желудочно-кишечную микрофлору. Репейник также оказывает противовоспалительное действие, уменьшая раздражение слизистой желудка и ускоряя процесс ее регенерации.

При онкологии

Полезные свойства растения нередко используются в комплексной терапии различных онкологий. Особенной эффективностью при лечении рака легких и желудка отличились настои репейника. Против рака молочных желез действенным средством могут стать листовые примочки. Для этого необходимо обложить грудь листьями, зафиксировать с помощью повязки и оставить на ночь.

При панкреатите

Полезные свойства корня лопуха применяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Для этой цели подойдет следующий рецепт отвара из растения:

1. 1 ст. л. сухого корня лопуха соединяют с 2 ст. воды.
2. Настаивают на протяжении 2 часов, затем 15 минут кипятят.
3. Тёплый отвар пьют после еды 3 раза на протяжении дня.

Такой напиток снимает болевые ощущения у больных панкреатитом, уменьшает интенсивность воспалений.

При сахарном диабете

Лопух считается полезным для диабетиков за счет высокого содержания инулина, который нормализует уровень глюкозы в крови. Регулярный прием настоев или отваров растения поможет поддержать баланс сахара в организме, однако перед их применением необходима консультация специалиста.

Важно! Бесконтрольное употребление средств из корня лопуха при сочетании с глюкозопонижающими препаратами может слишком сильно снизить показатели сахара в крови и причинить организму больше вреда, чем пользы.

При подагре

Больным подагрой тоже не стоит игнорировать пользу лопуха: ведь чай из его корня обладает мочегонными свойствами, которые не дают аммиаку скапливаться в мочевыводящих протоках и выводят его без вреда для организма. Чтобы приготовить чай, нужно:

1. Очищенный корень растения крупно нарезать, положить в эмалированную кастрюлю в количестве 2 ст. л.
2. Прокипятить 30 минут на среднем огне.
3. Дать напитку настояться 20 минут, после процедить.
4. Пить горячим.

От боли в суставах

Лечение суставов с помощью лопуха может осуществляться разными способами. Однако самым простым методом снятия воспаления, который принесет наибольшую пользу, считается наложение компрессов из листьев лопуха:

1. 5 — 7 шт. листовых пластин растения промывают под холодной водой, просушивают.
2. Складывают стопкой бархатистой стороной вниз, сверху на 30 секунд ставят кипящую кастрюлю.
3. Пораженное место на теле обрабатывают растительным маслом, после прикладывают нагретые листья лопуха гладкой стороной к коже, оборачивают пищевой пленкой.
4. Место компресса накрывают теплой шерстяной тканью и оставляют на ночь.
5. Процедуру повторяют ежедневно до исчезновения болезненных ощущений.

В гинекологии

Отмечают пользу репейника и при лечении гинекологических проблем. В частности, противостоять заболеваниям женской половой системы помогут лечебные свойства сока лопуха. Ежедневный прием 10 мл полезного сока растения способен оказать благотворное влияние на организм женщины в комплексном лечении мастопатии и предупредить гормональные нарушения.

При простатите

Полезные составы на основе репейника помогают справиться с простатитом. Причем пользу принесут как отвары и настои растения, так и ежедневный прием сока из листьев лопуха. К хорошим результатам приведет употребление спиртовой настойки по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.