Автор: Александр Петров
Гипертония Диетические органические нитраты свеклы – источник оксида азота, их действие расслабляет и расширяет сосуды, снижает артериальное давление. Результаты доказательной медициной противоречивы. В исследовании участвовало 15 здоровых мужчин
Бергамот Citrus bergamia или Citrus aurantium ssp. bergamia Общее описание Бергамотом называют гибридный вид выведенного искусственно растения рода Цитрус. Растение получили методом скрещивания померанца и цитрона. Это вечнозеленое
Фейхоа. Полезные и лечебные свойства. Польза и вред Большую популярность плоды приобрели в связи с содержанием высококонцентрированного органического соединения йода. Поэтому фейхоа считается идеальным средством для профилактики йододефицита.
Как сохранить на зиму? Существует много способов, позволяющих хранить чернику длительное время. Однако большинство из них не способны сохранить её целебные свойства, а некоторые даже вредны. К числу
Особенности роста черемухи Черемуху легко отличить от других деревьев в саду. Она может вырастать в высоту до 10 метров, крона дерева имеет пирамидальную форму с густым облиственеем. Побеги
Классификация витаминов Специальной комиссией в 1956 году была разработана и принята единая классификация витаминов, существующая по сей день. Согласно ей, вещества делятся на группы, каждой из которых присвоена
Польза для женщин 18. Улучшает лактацию. Научно доказано, что семена черного тмина стимулируют выработку молока во время грудного вскармливания у кормящих матерей. 19. Положительно влияет на женское здоровье.
Калорийность Тмин, семена. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Тмин, семена». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов)
Тетерев Общее описание Тетерев – птица средней величины, принадлежащая к семейству фазановых. У тетерева небольшая голова и короткий клюв. Самцы по размеру заметно больше самок, длиной 49-58 см
Сбор и хранение В лекарственных целях используется растение целиком, и не важно, дикое оно или выращенное в саду. Однако, многие уверены, что лесной сбор более полезен, т.к там
Лечение ягодами черной смородины Настой сухой смородины 2ст.л. сырья, 200мл кипятка. Плотно прикрыть и оставить пока не остынет, сцедить. Употреблять не менее трех недель 2ст.л четыре раза за
Химический состав Терновый куст содержит большое количество разных полезных веществ, причем некоторые из них вообще в природе встречаются крайне редко. Сочные, ароматные лесные ягоды считаются отличным источником углеводов,
Съедобные рядовки Большинство видов рядовки являются съедобными. Рассмотрим подробнее самые распространенные из них на фото и изучим подробное описание. Рядовка лиловоногая Или фиолетовая — отличный гриб, который любят употреблять
Заготовки из голубики Для увеличения срока хранения и заготовки на зиму ягоду сушат, готовят из нее варенье и джем, выжимают сок, вялят и замораживают. В холодильнике плоды не
Мучные изделия и крупы Показатели ГИ, пищевой ценности и калорийности круп находятся в прямой зависимости от вида используемого сырья и способа его переработки, а мучных изделий – от
Рецепты блюд с моховиками Несмотря на то, что моховики являются малоизвестными грибами, в кулинарии они занимают особое место. Их внешняя схожесть с подберезовиками часто вводит в заблуждение любителей
Что такое ржаные отруби? Отруби – это побочный продукт перемалывания зерен злаков в муку. Согласно современным технологиям, для того чтобы получить муку высшего сорта, зерна необходимо очистить от
Калорийность Бразильский орех. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Бразильский орех». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов)
Вред масла ши Как и свойственно любому продукту экзотической страны, масло ши может вызвать аллергию, а именно из-за того, что оно имеет в своём составе в небольшом количестве
Перга пчелиная химический состав Перга пчелиная химический состав ее сложен и многообразен. Как указывают разные авторы, у перги химический состав варьируется. У перги состав зависит от таких факторов
В кулинарии Помимо известности как продукта с такими уникальными лечебными свойствами, брюссельская капуста ценится гурманами и как вкусный, придающий еде некий шарм и неповторимый сладковато-ореховый привкус, дополнительный ингредиент.
Состав Поскольку сыр делают из молока, можно предположить, что в нем содержится рекордное количество кальция. Но не только этот элемент в продукте полезен для организма человека. В сыре
Налим состав и калорийность Из-за неразборчивости своего «меню», «нечистоплотности в доме», забывая, что в рядом с ним обитает форель, многие брезгуют употреблять эту рыбу. Правда, выдвигая эти аргументы,
Что делать Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если
Применение капусты в домашней косметологии и медицине В домашней косметологии используют листья и сок капусты. В народной медицине также существует множество рецептов на основе этого овоща. Отбеливающая и
Как приготовить кальмары Процесс размораживания – важный этап подготовки морепродуктов к дальнейшей обработке. Помните! Чтобы свести вред кальмара к нулю, а приготовленное блюдо принесло организму только пользу, размораживать
Полезные свойства Благодаря практически полному отсутствию холестерина это мясо можно употреблять в неограниченном количестве. Наличие железа делает этот продукт ценным для кроветворения. Калий и витамины группы B стимулируют
Советы по применению Если вы хотите получить от продукта максимальную пользу, старайтесь выбирать нерафинированное масло (то есть не прошедшее термическую обработку), так как при холодном отжиме сохраняется больше
Чем полезен сыр Бри для здоровья Бри содержит белок и жир, а также кальций, витамин B12 и рибофлавин, что делает его очень богатым питательными веществами продуктом. Он содержит
Зерно, зерновые продукты: Гречиха (зерно) Крупа гречневая (продел) Крупа гречневая (ядрица) Крупа кукурузная Крупа манная Крупа овсяная Крупа перловая Крупа пшеничная Крупа пшено (шлифованное) Крупа рисовая Крупа ячневая