Шиповник Ягоды шиповника отличаются маленьким размером, при этом сладостью и сочностью. На сто граммов
Топ-100 натуральных источников витамина В4 № Продукт мг в 100 г 1 Желток куриный
История открытия Подобно родственному витамину B1, лактофлавин был обнаружен только в конце 19 столетия,
ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ВИТАМИНА В4: продукты богатые витамином В4 (холином) Название продукта Содержание
Основные функции витаминов в организме Повышают устойчивость организма к различным инфекциям и заболеваниям: стимулируют
Обогащенные пищевые дрожжи Пищевые дрожжи (не путайте с обычными дрожжами) – хороший источник белка,
Содержание витамина B1 в мясе, рыбе и морепродуктах: Название продукта Содержание витамина B1 в
Содержание ретинола: молочная продовольственная группа Данная категория не отличается высокой долей каротиноидов. Однако некоторые
Как повысить содержание витамина D Пищевые продукты Витамина Д много содержится в лососе, консервированных
Как пополнять запасы? Жирорастворимые витамины содержатся во многих традиционных продуктах питания. Однако в овощах
Тонкая талия, худые ноги и руки – все это необходимость для девушки, которая работает
Как пройдет ваш день, во многом зависит от того, как пройдут ваши утренние часы.